破解“長(zhǎng)壽密碼”

為了探索生命，紀(jì)念生命，珍重生命，格魯吉亞建立了世界第一座長(zhǎng)壽博物館，而德國(guó)相應(yīng)建立了獨(dú)一無(wú)二的短壽博物館，這一正一反，給生命做了形象生動(dòng)的注腳。

格魯吉亞高加索區(qū)被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)正式列為世界四大長(zhǎng)壽區(qū)之一，這里的奇洛烏村更是世界著名長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。長(zhǎng)壽博物館坐落于具有千年歷史的莫克瓦大教堂內(nèi)。博物館經(jīng)常收到各地長(zhǎng)壽老人的來(lái)信，自我介紹長(zhǎng)壽之道，這些最新的第一手資料不斷充實(shí)著館藏。在這里，你會(huì)看到，一向生活有條不紊的壽星們，有些已快100歲了，看上去卻如同中年人一般。119歲的謝拉赫?布特巴，經(jīng)常騎馬遠(yuǎn)行探望妹妹；一位106歲的老人寧愿每天走3公里路到冰涼的山溪里洗澡，他家的浴室只在冬天才使用。博物館對(duì)每一位壽星長(zhǎng)壽原因作了詳細(xì)說(shuō)明，包括遺傳因素、生活習(xí)慣、飲食喜好、性情行為等。參觀者還會(huì)在博物館開(kāi)辟的果園和菜園中，親眼看看壽星們的常用食品，這里種植有紅豆、白豆、核桃、西紅柿、黃瓜、茄子、蔥、蒜等。館中還加工特制一些乳酪、酸奶、香腸等有利于健康長(zhǎng)壽的食物。

德國(guó)圖林根市的短壽博物館別出心裁，館內(nèi)收集200多名短壽者的人生檔案，他們的平均年齡不到27歲，其中不乏功成名就的名家、偉人，也有虛度光陰的無(wú)聊之徒。這些人早早謝世，相當(dāng)一部分是只圖一時(shí)之快而不顧后果的放縱者，有的尋歡作樂(lè)患上可怕的性病或艾滋病，有的大煙鬼染上致命的癌癥，有的吸毒者大劑量注射要命的毒品，有的酒徒酒后駕車釀成車毀人亡的慘禍。

長(zhǎng)壽博物館分明是勝利的喜劇，短壽博物館卻是失敗的悲劇，一個(gè)是號(hào)召學(xué)習(xí)，一個(gè)是警示告誡，都是經(jīng)驗(yàn)之談，都是深刻啟示：一個(gè)人贏得生命的力量，必須重視和改善自己的生活方式及行為。延伸生命，需要一個(gè)人從鍛煉體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、生活規(guī)律、為人處世、心態(tài)平衡等方面科學(xué)、系統(tǒng)地調(diào)整自己，認(rèn)真地管理好自己寶貴的生命。