12.老年人的回歸心理是不良心理嗎

日常生活中常常會遇到一種老年人，他們非常喜歡在別人面前，尤其在晚輩面前情緒激昂地講述自己“過五關(guān)、斬六將”的英勇業(yè)績，還愛重游自己年輕時生活過、工作過的地方，而且樂此不疲、喋喋不休。講多了說多了，別人生厭，嫌老人絮叨啰嗦，可是老年人卻沒有感覺，依然故我。老年人這種迷戀往事的現(xiàn)象，把個人的精神生活從現(xiàn)實推回到過去，是一種心理上的“反芻”，在心理上叫“回歸心理”。

回歸心理，是一種不良的心理，它能使老年人陷入消極的不健康的心理心態(tài)。老年人易與晚輩之間產(chǎn)生價值觀、思維方式不同的分歧和矛盾，磕磕碰碰的事多起來；遇到同齡的至愛親朋有人故去，老年人就會提起年輕時“叱咤風(fēng)云”的往事，沉浸在與戰(zhàn)友友好相處的日子，喜歡將現(xiàn)在跟往事比，感到“今不如昔”，孤芳自賞。對子女的教誨，也常是用“老皇歷看新問題”，不能得到晚輩的信服。他們總是感到歲月如流，往事如煙，前途堪慮。

回歸心理是一種負性心理。一味對“當(dāng)年勇”褒獎，終日生活在對往昔的懷念之中，其實就是對“老年無用”的一種肯定，會使老年人拘泥于一得一失，處于負面情緒之中，很容易陷入茶不思、飯不香、難安眠、身心疲憊的局促之中，從而加速老年人身體功能的老化，進而可能發(fā)生或加重心腦血管病、潰瘍病、惡性腫瘤、抑郁癥或其他疾病。

所以，老年人要一分為二地正確評價和對待自己走過的人生，應(yīng)從積極的方面去懷念過去，莫提“當(dāng)年勇”，同時珍惜晚年的寶貴時光，以“與時俱進”的進取精神，用豁達、仁愛的達觀態(tài)度，對待年輕人，對待新時代，做個不老的老人，過一個快樂幸福的晚年。