為什么說老年人的“回歸心理”是不良心理

樹老根多，人老話多。人年紀大了，常常會嘮嘮叨叨，對年輕人的行為舉止常會看不慣，對自己過去的經歷常會掛在嘴邊。由此，不免會與兒女和晚輩之間產生一些矛盾。

應該怎樣看待老年人的“嘮叨”呢？實際上老人這種過分追憶往事的現(xiàn)象可稱為“回歸心理”。這是由于人到老年之后，生理機能會發(fā)生相應變化，尤其是腦細胞的衰老、內分泌功能的紊亂、機體逐漸地老化，促使老年人思維、理解和記憶能力大大降低。再加上老年人大多已經退休，工作壓力沒有了，有些老人便覺得沒必要再學習什么新知識了，由此從根本上失去了學習的動力，至于一些以往的興趣、愛好，也成了可有可無的東西。隨著生理機能的老化和社會參與性的降低，有些老人的心理狀態(tài)和行為舉止會向孩童時代回歸，有時甚至會表現(xiàn)出孩子般的幼稚或自私。過去常有人把老人叫做“老小孩”，這不是對老人的貶義，而是對老人此時心理特征和行為表現(xiàn)的準確定位。

對于老年人來說，“回歸心理”是一種不良的心理機制。它不僅會引發(fā)人的不良心緒，造成憂郁悲觀、煩躁易怒、情緒異常、性格孤僻，更會對老人生理上產生不良影響，不同程度地加重各種老年性疾病，對老年人的身心健康不利。

“回歸心理”與一個人受教育程度和性格類型有關。一般的說，所受教育程度偏低、性格比較內向的人更容易產生上述消極情緒，更愛追索過去，常常沉湎于往事的回憶中，以此得到心理上的滿足。對此，老年人常常很難自我控制。這就需要家庭中的年輕人多學習、掌握一些老年人生理、心理方面的知識，幫助老人轉移“回歸心理”。

貼心小叮嚀：

要克服回歸心理，首先要心胸豁達，積極樂觀，要面對現(xiàn)實。其次是要營造一個良好的晚年生活環(huán)境，老年人要安排好系統(tǒng)的日常生活，培養(yǎng)多方面的興趣和愛好，適當參加娛樂和體育活動，以增強體質，調劑情緒。同時要樹立“老有所用”的積極思想，發(fā)揮余熱為社會再做貢獻；要經常閱讀報刊書籍，用新知識來取代大腦中遺留的往事；堅持社交往來，切忌閉門思“故”。