242.如何克服貪婪心理

曉桂找到心理診所，很不好意思地對(duì)醫(yī)師講：自己正處于迷惑與選擇之中，不知是父母小時(shí)的教育，還是與生俱來的貪性，自己對(duì)于物質(zhì)方面有著強(qiáng)大的“歸己”心理，從小到幾支大頭針，大到建筑用的磚頭、公家的釘書機(jī)等，都想扛回家。明知這樣不對(duì)，有時(shí)就是控制不住自己。請(qǐng)醫(yī)師開導(dǎo)一下，幫助自己進(jìn)步。

貪婪是指貪得無厭，意即對(duì)與自己的力量不相稱的某一過分的欲求。它是一種病態(tài)心理，與正常的欲望相比，貪婪沒有滿足的時(shí)候，反而是愈滿足，胃口就愈大。貪心不足蛇吞象，指的就是這樣的人。

貪婪心理的成因，可從客觀與主觀兩個(gè)方面來分析。

客觀原因：中國(guó)古代就有馬無夜草不肥，人無橫財(cái)不富、餓死膽小的，撐死膽大的說法，反映了不勞而獲的投機(jī)心理。它宣揚(yáng)的不是勤勞致富而是謀取不義之財(cái)。受這種觀念的影響，社會(huì)上確有一些不務(wù)正業(yè)、靠貪污、行騙過活的不法分子。

（1）錯(cuò)誤的價(jià)值觀念：認(rèn)為社會(huì)是為自己而存在，天下之物皆為自己擁有。這種人存在極端的個(gè)人主義，是永遠(yuǎn)不會(huì)滿足的。得隴望蜀，有了票子，想房子；有了房子，想位子；有了位子，想女子；有了女子，想兒子；即便“五子登科”，也不會(huì)滿足。

（2）行為的強(qiáng)化作用：有貪婪之心的人，初次伸出黑手時(shí)，多有懼怕心理，一怕引起公憤，二怕被捉。一旦得手，便喜上心頭，屢屢嘗到甜頭后，膽子就越來越大。每一次僥幸過關(guān)，對(duì)他都是一種條件刺激，不斷強(qiáng)化著那顆貪婪的心。

（3）攀比心理：有些人原本也是清白之人，但是，看到原來與自己境況差不多的同事、同學(xué)、戰(zhàn)友、鄰居、朋友、親戚、下屬、小輩，甚至原來那些與自己相比各種條件差得遠(yuǎn)的人都發(fā)了財(cái)，心理就不平衡了，覺得自己活得太冤枉，由此也學(xué)著伸出了貪婪的雙手。

（4）補(bǔ)償心理：有些人原來家境貧寒，或者生活中有一段坎坷的經(jīng)歷，便覺得社會(huì)對(duì)自己不公平。一旦其地位、身份上升，就會(huì)利用手中的權(quán)力向社會(huì)索取不義之財(cái)，以補(bǔ)償以往。

貪婪是一種過分的欲望。貪婪者往往超越社會(huì)發(fā)展水平，踐踏社會(huì)規(guī)范，瘋狂地向社會(huì)及他人攫取財(cái)物，給社會(huì)帶來了極大的危害。

貪婪并非遺傳所致，是個(gè)人在后天社會(huì)環(huán)境中受病態(tài)文化的影響，形成自私、攫取、不滿足的價(jià)值觀而出現(xiàn)的不正常的行為表現(xiàn)。若欲改正，是可以自我調(diào)適的，具體方法如下：

（1）格言自警法：古往今來，仁人賢士對(duì)貪婪之人是非常鄙視的。他們撰文作詩(shī)，鞭撻或諷刺那些向國(guó)家和人民索取財(cái)物的不義行為。想消除貪婪心理的人，應(yīng)牢記那些詩(shī)文和名言格言，朝夕自警。

（2）自我反思法：即自己在紙上連續(xù)20次用筆回答“我喜歡……”這個(gè)問題?；卮饡r(shí)應(yīng)不假思索，限時(shí)20秒鐘；待全部寫下后，再逐一分析哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的過分的欲望，這樣就可明確貪婪的對(duì)象與范圍，最后對(duì)所造成貪婪心理的原因與危害，自己作較深層的分析。分析自己貪婪的原因是有攀比、補(bǔ)償、僥幸的心理呢，還是缺乏正確的人生觀、價(jià)值觀？分析清楚后，便下定決心：要堂堂正正做人，就得改掉貪婪的惡習(xí)。

（3）知足常樂法：一個(gè)人對(duì)生活的期望不能過高，雖然誰都會(huì)有些需求與欲望，但這要與本人的能力及社會(huì)條件相符合。每個(gè)人的生活有歡樂，也有失缺，不能搞攀比。

心理調(diào)適的最好辦法，就是做到知足常樂，“知足”便不會(huì)有非分之想，“常樂”也就能保持心理平衡了。