克服羞怯心理

羞怯心理是一種常見的心理弱點(diǎn)，在青少年群體中更更為普遍。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，97%的學(xué)生認(rèn)為，做公開演說(shuō)是世界上兩件最可怕的事情之一(另一件是核武器)。某雜志的“讀者信箱”曾收到一封學(xué)生的來(lái)信。

信中寫道:“我有一個(gè)大缺點(diǎn)，就是特別怕羞，一碰到上黑板做題或和陌生人說(shuō)話時(shí)臉就紅，我該怎么辦？”

孩子羞怯的表現(xiàn)有多種形式，大多數(shù)羞怯的孩子都伴有以下現(xiàn)象：學(xué)習(xí)成績(jī)差，不與人交往，不愿與同齡小孩玩耍，逃避課堂討論，不主動(dòng)發(fā)言，不愿在公開場(chǎng)合拋頭露面，做什么事都要父母陪著，不能單獨(dú)外出，怕見生人，在生人面前不知如何應(yīng)付，說(shuō)話低著頭，聲音小，愛臉紅，說(shuō)話辦事都在別人后面，甚至連笑也不敢先于別人。除此之外，有時(shí)羞怯的小孩也會(huì)恃強(qiáng)凌弱，表現(xiàn)出驚人的舉動(dòng)，但在內(nèi)心深處卻是很羞怯的?？傊?，過分的羞怯會(huì)影響一個(gè)孩子的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系，給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)極大的阻礙。作為父母，我們一定要能幫助孩子克服這種不健康的交際心理。

那么，為了幫助孩子克服羞怯的心理弱點(diǎn)，父母具體該如何做呢？

首先，父母要搞清楚孩子羞怯的原因。

羞怯在本質(zhì)上就是一種不自信，造成這種心理狀況的原因有很多，最重要的有以下三點(diǎn)：

一、家庭原因

家庭是孩子健康成長(zhǎng)的一個(gè)主要環(huán)境。如果這種環(huán)境不好，肯定會(huì)給孩子造成很大的心理障礙。據(jù)調(diào)查，有羞怯行為的孩子，其父母本身就存在羞怯的情緒。在別人面前說(shuō)話辦事畏畏縮縮。另外，對(duì)孩子經(jīng)常打罵、責(zé)備，或夫妻離異，對(duì)孩子的打擊是很大的，使孩子缺乏依靠、交流和親情的撫愛。孩子從小就覺得比別人差，形成羞怯、自卑的癥結(jié)。

二、學(xué)校環(huán)境

孩子的成長(zhǎng)，學(xué)校也是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，經(jīng)常受到老師同學(xué)的表?yè)P(yáng)，在學(xué)校表現(xiàn)出自信。而學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，往往受到老師的批評(píng)、責(zé)備，久而久之就形成一種害怕、羞怯的情緒，覺得自己比別人差，不敢與別人交往，用一種退縮的方式來(lái)保護(hù)自己受傷的心靈。

三、重大的生活事件

小孩若體弱多病或一次重大的心理刺激，如受人欺負(fù)，被恥笑，造成自尊心受損，都可能使其變得羞怯。

那么，父母應(yīng)該如何幫助孩子克服羞怯心理呢？

一、給孩子一個(gè)溫馨的家

平等、理解、溫馨的家庭環(huán)境能帶給孩子勇氣和自信?？朔⒆拥男咔?，更要有這樣的環(huán)境。在孩子面前不要濫用父母權(quán)威，尤其是對(duì)易羞怯的孩子。家里的事尤其是與孩子有關(guān)的事，要多征求和尊重孩子的意見。例如，帶孩子去公園，要征求孩子去哪個(gè)公園，準(zhǔn)備帶些什么，使他覺得自己是這次小小旅游的組織者和主人。這樣他就會(huì)以一種主人的姿態(tài)出現(xiàn)，樹立自信心。在家庭中，父母對(duì)孩子也要多用些民主型的語(yǔ)言，如：“你認(rèn)為怎樣？”“行嗎？”如果孩子為你做了些什么，你要表示“謝謝！”讓孩子覺得在家庭中他是一個(gè)平等的個(gè)體，這有利于克服孩子的自卑情緒。

二、父母要做一個(gè)好榜樣

如果你是一個(gè)開朗的人，愿意與人交往，那毫無(wú)疑問地，你能為孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。如果遇見陌生的人或事對(duì)你來(lái)說(shuō)都會(huì)有點(diǎn)難度，敞開心胸去面對(duì)別人不失為鍛煉自己的好方法。即便這樣，你也用不著和孩子來(lái)討論。孩子們一般都會(huì)成長(zhǎng)得比成人們更勇敢、更外向，超過我們，讓我們感到驕傲。

別用你自己的成見給孩子以壓力，諸如“你就是羞怯，因?yàn)槲揖瓦@個(gè)樣子”的說(shuō)法，對(duì)孩子增進(jìn)社交能力極為不利!

你和孩子一起在社交場(chǎng)合時(shí)，給孩子樹立一個(gè)榜樣，向別人做自我介紹(臉上要有微笑)。讓你的孩子看看，你不害怕去見幼兒園的新人或者新鄰居。你甚至可以談一談向新人作自我介紹是一件多么令人愉快的事，因?yàn)檫@能讓他們感覺更舒服自在。

三、鼓勵(lì)孩子交朋友

交朋結(jié)友是孩子社會(huì)化的一種表現(xiàn)。羞怯的孩子，擔(dān)心被人瞧不起自己而不去交友。這時(shí)父母就應(yīng)鼓勵(lì)他，首先讓親朋好友家的較熟悉的孩子與之一起玩，克服他交往的恐懼心理，然后再鼓勵(lì)他在同學(xué)中去交朋友。當(dāng)孩子帶朋友到家中時(shí)，父母要表現(xiàn)出熱情，別不當(dāng)回事，以增加他的勇氣。

四、多給孩子以鼓勵(lì)

每個(gè)孩子都希望能得到別人的肯定和表?yè)P(yáng)，膽怯的孩子更需要。他們本身就膽小，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見的是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。

五、不要以成人標(biāo)準(zhǔn)苛求孩子

對(duì)于害羞、怕生的孩子，增加他面對(duì)人群的信心是很重要的。例如當(dāng)他主動(dòng)跟別人打招呼，或只是害羞地對(duì)新朋友微笑時(shí)，父母要適時(shí)給予鼓勵(lì)。孩子只要一受到稱贊，他就愿意付出更多的努力去嘗試。同時(shí)，在孩子沒有達(dá)到預(yù)期的表現(xiàn)時(shí)也不要責(zé)怪孩子，否則孩子會(huì)更退縮。

當(dāng)人越來(lái)越了解自己周圍的人際關(guān)系后，他就能作出越來(lái)越合適的反應(yīng)，這就是人為什么能進(jìn)步的原因。孩子之所以怕生，是因?yàn)樗麑?duì)身邊的人際關(guān)系還沒有什么了解，所以會(huì)排斥、會(huì)害怕都是很正常的。父母如果能站在孩子的立場(chǎng)多為孩子著想，就不會(huì)再以成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)苛責(zé)孩子，也才能在心平氣和的情況下對(duì)孩子作出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

總而言之，我們做父母的要重視對(duì)孩子羞怯行為的矯正，為孩子順利成長(zhǎng)并融入社會(huì)，在他們的人生起點(diǎn)就打好基礎(chǔ)。