由于測(cè)試是在陌生的主試人面前進(jìn)行，一般是在兩名主試人面前讀說，可能有不少應(yīng)試人難免心情緊張，產(chǎn)生怯場(chǎng)心理，本來是胸有成竹的，到頭來實(shí)際水平卻不能正常發(fā)揮。由于怯場(chǎng)心理的影響，在測(cè)試中應(yīng)試人常常出現(xiàn)這樣或那樣一些讓人啼笑皆非的讀音錯(cuò)誤。因此，應(yīng)試人應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，既不要膽怯、慌張，也不能太隨便或不重視，要沉著冷靜，從容應(yīng)試。這里為應(yīng)試人提供幾種克服怯場(chǎng)心理的方法，但愿能夠?qū)?yīng)試人有所幫助。

（1）熟能生巧　如果應(yīng)試人平時(shí)堅(jiān)持講普通話，對(duì)難讀的字詞多讀多練，對(duì)每一篇作品中的詞語、句子、對(duì)話都非常熟悉，在測(cè)試時(shí)，應(yīng)試人心中有底，也就不緊張了。

（2）心理暗示法　在下工夫苦練的前提下經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我相信，我肯定會(huì)過關(guān)”，“我已經(jīng)進(jìn)行了充分準(zhǔn)備，一定能成功”等。不去想消極因素和消極的結(jié)果。

（3）“目中無人”法　進(jìn)入考場(chǎng)前就像進(jìn)入了無人之地，不要在意測(cè)試員的存在。仿佛幽靜的山谷里只有你一個(gè)人，只有你坐在那里安安靜靜地讀著那些字詞和文章。不能老想著自己面前是高水平的人，他們?cè)谌绾翁籼尬业膯栴}，甚至有的人看見主試人的筆動(dòng)一下，就以為給自己扣了多少分，這些都是不必要的。

（4）專心致志法　看準(zhǔn)每一個(gè)字，偶爾有讀音或說話失誤，也不要慌，千萬不要去想，讀錯(cuò)了或說錯(cuò)了會(huì)扣多少分、會(huì)對(duì)測(cè)試成績(jī)有什么影響等，只是靜靜地、專注地讀下去，直至測(cè)試結(jié)束。