1．游戲目的　鍛煉手指的靈活性和用力的準(zhǔn)確性；增進(jìn)家人之間的感情；休閑娛樂身心。

2．游戲場(chǎng)地　找一間比較寬敞的大廳，擺放3張桌子。

3．游戲器材

（1）桌子3張，水盆3個(gè)，每張桌子上面各放1個(gè)水盆，里面盛多半盆水。

（2）乒乓球若干，在每個(gè)水盆里面放入數(shù)目相同的乒乓球，并留出備用球。

（3）小塑料盆3個(gè)，筷子若干雙，每人1雙，準(zhǔn)備好備用的筷子，放在每個(gè)水盆旁邊。

（4）秒表1塊，口哨1只。

4．游戲人員

（1）參賽人員以家庭為單位，同一家庭的父母和孩子為1組，每次共3組同時(shí)比賽，給比賽的家庭小組編好號(hào)。

（2）主裁判1名，負(fù)責(zé)發(fā)令和計(jì)時(shí)；助理裁判3名，每張桌子旁邊站各1名，負(fù)責(zé)監(jiān)督。

5．游戲玩法

（1）每個(gè)家庭參賽小組的3名成員分別站到各自相應(yīng)的桌子旁邊，拿好筷子，做好比賽準(zhǔn)備。

（2）在主裁判員宣布“比賽開始”以后，參加游戲的成員迅速拿著筷子，對(duì)準(zhǔn)水盆中漂浮著的乒乓球，把它夾起來放到旁邊的小盆子里。

（3）當(dāng)主裁判員宣布“比賽結(jié)束”時(shí)，大家立即停止，將手中的筷子放到桌子上。

6．游戲勝負(fù)　在規(guī)定的3分鐘內(nèi)，哪組夾到小塑料盆里的乒乓球數(shù)目最多，哪組即為比賽的獲勝者。其余參賽家庭按照夾的乒乓球數(shù)目依次排出名次，數(shù)目相同者名次并列。

7．游戲規(guī)則

（1）如果參賽者手中的筷子掉了，可以再拿1雙筷子。

（2）如果乒乓球在從大盆中夾出放進(jìn)小盆的過程中，掉在桌子上或地上，允許用筷子重新夾起放到小盆中。

（3）家庭成員之間可以相互合作，例如父母用筷子將乒乓球托起，孩子把球夾入到小盆中。

8．游戲要求

（1）手指對(duì)筷子的把握能力和夾球的力度是夾起乒乓球的關(guān)鍵。

（2）游戲者要保持鎮(zhèn)靜，不能急躁，將球夾穩(wěn)后再往小盆中放。

9．注意事項(xiàng)

（1）參賽者在夾球的時(shí)候，手對(duì)筷子的用力要適當(dāng)，太小或者太大會(huì)出現(xiàn)夾不起球或球從筷子中間滑出的情況。

（2）如果球掉到桌面或地面上，最好不要再去找它；直接去夾盆內(nèi)別的球，會(huì)節(jié)約一些時(shí)間。