馬斯洛認為：人人都具有這樣一種基本需要，即需要歸屬于一定的社會團體，需要得到他人的愛與尊重，這些社會需要是與吃飯穿衣等生理需要同等重要的不可缺失性的需要，否則，將使人喪失安全感進而影響心理健康。馬克思指出：人的本質(zhì)是各種社會關(guān)系的總和。沒有了社會關(guān)系，人的本質(zhì)也無從規(guī)定。

人到底能承受多少孤獨呢？

1954年，美國做了一項實驗。該實驗以每天20美元的報酬（在當時是很高的金額）雇用了一批學生作為被測者。

為制造出極端的孤獨狀態(tài)，實驗者將學生關(guān)在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。又讓他們戴上棉手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外，實驗者要求學生24小時都躺在床上，營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態(tài)。

結(jié)果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時還能撐住，之后，學生就吹起了口哨或者自言自語，煩躁不安起來。在這種狀態(tài)下，即使實驗結(jié)束后讓他做一些簡單的事情，也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。實驗后得需要3天以上的時間才能恢復到原來的正常狀態(tài)。

實驗持續(xù)數(shù)日后，人會產(chǎn)生一些幻覺。到第4天時，學生會出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應答速度遲緩以及對疼痛敏感等癥狀。

通過這個實驗我們明白了：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激，人際交往是身心健康的需要。

同時，人際交往是社會化過程的重要環(huán)節(jié)。完成社會化過程是社會對每一個成員的基本要求。任何一個社會，為了避免矛盾沖突，維持良好秩序，實現(xiàn)穩(wěn)定統(tǒng)一都要有一套約定俗成的道德規(guī)范和法律規(guī)范，要求每一個成員自覺遵守，對自我超越社會規(guī)范的需要和欲望加以必要的節(jié)制和約束。但是，社會規(guī)范的自覺遵守和良好的行為習慣不是自然而然、與生俱來的，而是在不斷與人交往，不斷接受教育和訓導，不斷進行自我教育的過程中培養(yǎng)形成的。因此，人際交往是社會化的必要前提。

第三，人際交往是個體發(fā)展的需要。我們從無知到長大成人的過程，就是一個不斷融入社會、被社會接納的過程。完成社會化、取得社會成員的資格是自我完善、自我發(fā)展最起碼的要求。如果一個人既不了解社會基本規(guī)范，又不遵守社會規(guī)范，就失去了作為一個社會成員的基本資格。

最后，人際交往是獲得成功的重要途徑。不論是我們獲得的知識、能力還是成就，大都受惠于父母、老師、同學、朋友。他們總是在無形之中把希望、鼓勵、幫助注入到我們的生命之中，或在心靈上給我們以安慰，或在精神上給我們以鼓勵，使我們的生活豐富多彩。切斷與他們的交流，我們的生命也就失去了意義和色彩；我們就不可能真正了解世界，了解社會，感悟生活，感悟人生，理解他人，甚至不能認識自己，更不可能與他人和睦相處，友善合作，公平競爭。單槍匹馬進行科學研究已經(jīng)成為過去的時代，科學和信息技術(shù)的發(fā)展，交通、通信的便利，信息的發(fā)展，迫使人們必須以一種開放的心態(tài)去了解社會，認識世界，學習他人可為自己所用之長處，學會與他人合作。同學之間、親友之間的切磋、交流，能夠使我們的思想變得敏銳、活躍，能夠激起我們的雄心壯志和對未來的希望。同時，在切磋和交流中，人們能夠增進彼此的了解和溝通，獲得友誼和身心的愉悅，尋找到志同道合的學友。如果在切磋、交流中，我們學會和一些高尚的人接觸，和一些經(jīng)驗豐富、學識淵博的人交往，我們就有可能在人格、道德、學問方面受到良好的熏陶，使自己具有更崇高的理想和更高尚的情操。