（1）桂圓蓮子茶：桂圓肉20克，蓮子30克。將以上2味加水煮湯代茶飲，并嚼食桂圓、蓮子。代茶飲。具有養(yǎng)血安神健脾的功效。適用于脾虛瀉痢、睡眠不安、遺精者。

（2）核桃仁茶：核桃仁200克，白糖100克，大西米100克。取鍋1只，加水燒開，放入大西米，再煮開后熄火，靜置至水涼，取出用水沖洗淘凈。然后鍋中再加水，燒開后下大西米，再沸離火悶至水涼即已發(fā)好。核桃仁磨研細(xì)碎，越細(xì)膩越好，放在容器中加適量水調(diào)成漿。鍋洗凈，放入開水1 000克，沸后加白糖，沖入核桃仁漿和大西米，燒至沸滾出鍋裝小碗。代茶飲。具有健腦益智，補(bǔ)腎固精，溫肺定喘的功效。適用于腎虛喘咳、腰痛腳軟、勃起功能障礙、遺精、小便頻、大便燥結(jié)者。

（3）蓮芡黑棗茶：蓮子30克，芡實(shí)30克，黑棗10克。將蓮子、芡實(shí)、黑棗放入鍋中，加入清水煮湯。代茶飲。具有健脾補(bǔ)腎的功效。適用于脾虛瀉痢、睡眠不安、遺精者。

（4）首烏大棗茶：何首烏、大棗、紅糖各50克。將紅糖用適量的溫開水溶開，浸前兩味藥7天，再將藥取出曬干，再反復(fù)浸曬，以糖盡為佳，后研細(xì)末備用。每次10克，沖入開水飲用。代茶飲。具有益氣血，補(bǔ)肝腎的功效。適用于氣血虛少之遺精者。

（5）益腎固精茶：淫羊藿15克，大熟地黃15克，山茱萸10克，巴戟天10克，澤瀉10克。將淫羊藿、巴戟天、澤瀉研成粗末；熟地黃細(xì)切，同山茱萸共置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20分鐘，即可供飲用。代茶頻飲，每日1劑。具有益腎固精的功效。適用于腎虛精關(guān)不固之遺精者。