（1）蔥涎茶：蔥涎和茶葉各適量。將蔥搗爛取汁，茶葉末調(diào)勻。開水沖服，每日1次。具有潤(rùn)腸通便的功效。適用于便秘等。

（2）蜂蜜茶：茶葉3克，蜂蜜2克。將茶葉放入茶杯中，加沸水沖泡，稍悶待涼后加入蜂蜜即成。代茶溫飲，每日1～2次。具有補(bǔ)中潤(rùn)燥、潤(rùn)腸排毒的功效。適用于便秘等。

（3）橄欖茶：鮮橄欖3個(gè)，綠茶適量。鮮橄欖洗凈，用刀割紋，加水200毫升，煎5分鐘。于茶杯中加入綠茶，用橄欖汁泡5分鐘。慢慢飲用。具有清熱解毒、生津利腸的功效。適用于便秘等。

（4）紅糖茶：紅糖5克，茶葉3克。將茶葉放入茶杯中，加沸水沖泡，調(diào)入紅糖，稍悶即成。代茶飲，每次飯后1劑。具有和胃通便的功效。適用于便秘等。

（5）核桃牛乳茶：糯米、油炸核桃仁各60克，生核桃仁50克，牛乳200毫升，白糖適量。將糯米洗凈，浸泡1小時(shí)，撈起瀝干水分，與兩種核桃仁放石磨中混合后成漿，過(guò)濾，取汁備用。煮好適量糖水，把濾汁慢慢倒入糖水中，邊倒邊攪均勻，煮沸即可。每日1～2次，代茶飲用。具有健脾益氣、補(bǔ)血潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便的功效。適用于便秘等?？赛S稠痰、口干咽燥、舌苔黃厚者忌服。

（6）核桃仁糖茶：核桃仁、白糖各30克。將核桃仁搗碎即可。用糖開水沖服，每日3次。具有溫補(bǔ)肺腎、潤(rùn)腸通便的功效。適用于便秘等。糖尿病患者及痰火積熱者忌食。

（7）黃豆皮茶：黃豆皮120克。將黃豆皮放入沙鍋中，加水煎取汁液。代茶頻飲。具有健脾寬中、潤(rùn)燥通便的功效。適用于便秘等。

（8）菊槐茶：菊花、槐花、綠茶各3克。菊花、槐花洗凈。瀝干水，與茶葉同放入杯中，用開水沏泡片刻。代茶頻飲。具有清肝疏風(fēng)、降火明目、止渴除煩、潤(rùn)腸排毒的功效。適用于便秘等。