（1）鹿角膠西洋參粥：鹿角膠20克，西洋參粉2克，大米100克，生姜適量。大米淘凈后加適量水，置小火上煮熬。待沸后，加入鹿角膠、西洋參粉、生姜同煮為稀粥。佐餐食用。具有補(bǔ)腎陽，益精血的功效。適用于腎氣不足之早泄、遺精者。陰虛火旺，口舌干燥，尿黃便秘，感冒發(fā)熱者忌服。夏季不宜用。

（2）扁豆芡實(shí)粥：扁豆20克，芡實(shí)20克，山藥20克，糯米50克。將山藥洗凈切碎，與淘洗干凈的糯米、扁豆和芡實(shí)一同入鍋，加水500克，用大火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。日服1劑，溫?zé)岱?。具有健脾益氣，滋腎固精的功效。適用于早泄者。

（3）栗子豬腎大米粥：栗子50克，豬腎1個(gè)，大米100克，精鹽適量。將栗子用刀切開一個(gè)口，放入溫水中浸泡，去殼及皮，洗凈，切成小塊；豬腎剖開，去臊腺洗凈，切成薄片。栗子、豬腎與洗凈的大米一同加入鍋中，用適量的清水煮成粥，精鹽調(diào)味即成。早餐食用，每日1劑，連食5～7日。具有補(bǔ)腎壯陽的功效。適用于勃起功能障礙、舉而不堅(jiān)、早泄、滑精者。

（4）山藥桂圓粥：懷山藥50克，桂圓肉15克，荔枝20克，五味子3～5克，大米30～50克，白糖適量。將五味子煎水，去渣取藥汁與懷山藥、桂圓肉、荔枝肉、大米同入沙鍋，再加入水適量，以小火煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖，攪勻稍煮片刻即可。早晚餐食用。具有滋補(bǔ)心腎，安神固澀的功效。適用于心腎陰虛所致的遺精、早泄者。平素形寒怕冷之陽虛體質(zhì)者不宜服。

（5）海參粟米粥：海參15克，粟米100克，蔥、生姜、精鹽各適量。將海參用溫水泡發(fā)、洗凈、切成小塊。海參、粟米加適量水、蔥、生姜、鹽，共煮為稀粥。早晚餐食用。具有益腎潤(rùn)燥的功效。適用于腎陰不足而致早泄者。