中醫(yī)治病養(yǎng)生特別注重顧護(hù)陽氣，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有：“凡陰陽之要，陽密乃固?！泵鞔t(yī)家李中梓也說：“補氣在補血之先，養(yǎng)陽在滋陰之上?！泵鞔硪晃会t(yī)家張介賓則指出：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽?！?/p>

“陽主陰從觀”本身是一個哲學(xué)上的概念，《黃帝內(nèi)經(jīng)》全面地接受了這個哲學(xué)思想，對人體陽氣在生理病理上的認(rèn)識是相對明確的，并且把陽氣放在極其重要的一個地位。正如《素問·生氣通天論》中所說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，故天運當(dāng)以日光明……”

四時的生長收藏也是以陽氣為本。人與天地相應(yīng)，懂得順應(yīng)自然界陽氣變化，對養(yǎng)生有重要作用。貫穿四季的是陽氣的生長收藏，例如“冬三月，此謂閉藏，水冰地，無擾乎陽”，秋冬的養(yǎng)陰其實就是養(yǎng)陽的收藏，即“無擾乎陽”。

除了四時規(guī)律以陽氣為本外，一天的規(guī)律也是一樣，《素問·生氣通天論》中就說“故陽氣者，以日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”，說明了以日陰陽的消長關(guān)系中陽氣起主導(dǎo)作用，陽氣促使了萬事萬物的發(fā)生、發(fā)展的運動變化。

人的生長發(fā)育過程也是陽氣為主導(dǎo)。腎陽推動的作用促進(jìn)人體生長發(fā)育；因為腎陽的衰減，才使人逐漸衰老。

清朝一代扶陽宗師鄭欽安在其著作《醫(yī)理真?zhèn)鳌分懈侵赋觯骸瓣栃幸淮?，陰即行一寸；陽停一刻，陰即停一刻”，充分說明在人的生理上，陰陽兩者的關(guān)系是以陽為主。

總之，陽氣是人的生命根本，有陽之氣化，才能有陰的成形。不管是什么病，如果邪氣入侵了人體，那么往往是由于機體的陽氣先虛了，所以才失去了正常的防御功能。《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛?！敝饕褪沁@個意思。臨床上出現(xiàn)的無論是功能性的，還是器質(zhì)性的疾病，都往往會輕易地找到突破口；重視扶陽補陽去治療大病重病，往往能取得驚人的效果；當(dāng)然，如能調(diào)養(yǎng)陽氣之生長化收藏，對于預(yù)防疾病、健康長壽也是有良好效果的。

既然陽氣對生命和養(yǎng)生都如此重要，在生活中就應(yīng)當(dāng)注意扶陽。然而，陽氣容易損耗卻不易恢復(fù)。大凡人的生活、工作的一切行為、言語、運動都需要消耗陽氣，因為所有一切功能的產(chǎn)生都是以陽氣為源動力的。人生每時每刻都在消耗陽氣，直至陽氣耗竭，生命終止。所以，陽氣不易過亢，卻容易不足，因為人的一生都在不停地耗損陽氣。所以，養(yǎng)生的原則要重在顧護(hù)陽氣。