消除孩子害羞的心理

眾所周知,在植物界有一種會害羞的草叫含羞草,只要用手輕輕碰一下,它的枝葉就會馬上合攏,隨后又會慢慢還原。這種神奇植物為什么會“害羞”呢？原來,含羞草葉柄下有一個叫“葉枕”的鼓包,里面含有充足水分,當(dāng)你用手觸摸它的葉子時,葉枕中的水馬上流向兩邊,葉枕癟了,葉子就垂了下來。

而在人類社會,也有人會因為做錯了事而感到害羞,難道人類也有害羞“葉枕”嗎？美國科學(xué)家對此做了一個古老又不過時的肥皂泡實驗。

在鮑登學(xué)院實驗室,孩子們正在玩一款古老又不過時的肥皂泡游戲,這是心理學(xué)家薩姆?普特納姆設(shè)計的實驗,這個游戲能把喜歡探索創(chuàng)新的孩子和那些靦腆的孩子區(qū)分開。

雖然實驗道具很普通,只是從廉價物品商店買來的肥皂泡沫和萬圣節(jié)才用的恐怖面具,但是實驗本身卻很有意義。在實驗室里,當(dāng)工作人員戴上骷髏面具時,孩子們的確表現(xiàn)各異。有的孩子高興地大叫,歡天喜地地沖向肥皂泡沫;而有的孩子則悄悄地躲在門后,看著別人又瘋又鬧;還有的孩子被嚇得大哭起來。

這一切表現(xiàn)都被心理學(xué)家普特納姆一一記錄下來。他研究的意圖就是,找出我們中間為什么有的人喜歡新鮮事物,而有的人卻喜歡墨守成規(guī);為什么有的人勇于創(chuàng)新,而有的人追求安逸。

許多科學(xué)家認(rèn)為,害羞之謎也許就存在于這些難以捉摸的性格差異中。害羞的人通常具有目光游離、總愛聳肩和遠(yuǎn)離人群的姿態(tài),這是一種看上去很痛苦、很糟糕的狀態(tài)。

依據(jù)心理學(xué)者的論點認(rèn)為“害羞”是一種人格特質(zhì)。此種特質(zhì)有些人是與生俱有,有些人是受到后天影響所致。其實害羞對孩子而言,在成長過程中還是可以改變的。害羞是當(dāng)小孩子碰到陌生人和不熟悉環(huán)境時,不安和尷尬等自然的反應(yīng)。孩子會擔(dān)心不知道怎么說話、如何行動,因而退縮、封閉自己。害羞孩子的退縮與不夠主動,使同伴誤以為他們不友善,不易與人相處,導(dǎo)致社交能力不佳,人際關(guān)系也不好。較嚴(yán)重的甚至被同伴排斥,無法融入團(tuán)體生活中。如果家有“過度害羞”或“過于內(nèi)向”的孩子,家長可考慮從各方面協(xié)助孩子走出生活的陰影。

父母若要幫助孩子克服害羞,在教育孩子時首先要注重自身的改變。因為言教不如身教,父母就是孩子潛移默化的關(guān)鍵人物,小孩子等于是父母的翻版。但要如何做呢？不妨采用以下幾點原則:

1.了解個性,支持接納

家長必須了解孩子的個性,并承認(rèn)害羞是自然的事實,不必大驚小怪也不必操之過急。在孩子需要家長支持或協(xié)助的時候,給予額外的注意和體諒。

2.鼓勵突破,培養(yǎng)自主

鼓勵而非逼迫改變,接納孩子的個性并不表示過度保護(hù)與姑息。孩子在試圖突破時,會有些許的尷尬,此時需要父母更多地鼓勵才會再向前走一步。只要孩子的行為稍有改變,不論表現(xiàn)如何,都要鼓勵贊美他的獨立自主與勇氣。

3.改變靠練習(xí)

父母在家應(yīng)與孩子多加練習(xí)人際溝通的技巧,事先的演練在輕松氣氛下進(jìn)行,指導(dǎo)孩子應(yīng)對進(jìn)退、待人處世的原則,使孩子自覺有備而來,減少臨場慌亂。例如孩子在學(xué)校碰上上講臺發(fā)言的課程時,父母應(yīng)當(dāng)協(xié)助練習(xí)使之熟練,增強(qiáng)自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去面對。

4.建立自信心

孩子的自信心通常是建立于愉快的經(jīng)驗上。為人父母應(yīng)協(xié)助孩子找出自己的專長與特點,針對專長部分,給孩子表現(xiàn)的機(jī)會。例如孩子對畫畫有興趣,給他繪畫的工具,介紹他參加繪畫美勞的才藝班。

在此過程中要注意的是要尊重孩子的興趣,父母盡量避免過度干涉或強(qiáng)迫孩子做不喜歡做的事,以免造成孩子的反感。

5.友誼性支持

過度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙,友伴關(guān)系發(fā)展欠佳,父母應(yīng)及時培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力與包容力,由“一對一”的友誼關(guān)系發(fā)展到良好的社交能力。在處理孩子過度害羞的問題時,不可操之過急,以免負(fù)向強(qiáng)化孩子害羞的傾向,適度的引導(dǎo)有利于孩子走出害羞的陰影,而融入團(tuán)體生活中。