2.孕期，上一堂呵護(hù)孩子牙齒的啟蒙課

乳牙、切牙的鈣化發(fā)生在懷孕4個(gè)月左右，而磨牙則在6個(gè)月左右開始。因此補(bǔ)鈣應(yīng)該從懷孕初期開始，并持續(xù)到懷孕6個(gè)月左右。

意識(shí)到孩子咀嚼的重要性后，很多媽媽總是打電話給我，急切地想讓我為他們的心肝孩子開一個(gè)量身定做的“咀嚼處方”。我非常理解這樣的心情。

不過，這個(gè)咀嚼處方我卻要從懷孕期的準(zhǔn)媽媽們說起。為什么呢？孩子的牙齒并不是一夜長(zhǎng)出的，牙的根基形成于受精后的第6周，即大約一個(gè)半月左右，胎兒未來的嘴巴已經(jīng)非常明確，上下各有10處的部分皮上略微隆起，這就是未來一顆顆乳牙的牙胚。同時(shí)，牙齒是人體組織中最堅(jiān)硬的部分，要達(dá)到理想的硬度，就必須經(jīng)歷鈣化的過程。一般情況下，切牙的鈣化發(fā)生在懷孕4個(gè)月左右，而磨牙則在6個(gè)月左右開始。

所以說，如果懷孕的前6個(gè)月準(zhǔn)媽媽進(jìn)行過分地減肥，那么很可能導(dǎo)致胎兒的營(yíng)養(yǎng)不良；如果這段時(shí)期準(zhǔn)媽媽大量地飲酒、吸煙，或者吃了很多的藥，孩子的口腔、嘴唇、牙齒及頷部的發(fā)育就有可能出現(xiàn)問題，如面部畸形、唇裂、頜裂、牙齒短缺(無牙)、過剩齒(多余的牙)等。當(dāng)然，有的準(zhǔn)媽媽是因?yàn)榭陀^原因，如妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈，或者自己嚴(yán)重偏食，但不管怎樣，也不能因此就放棄對(duì)孩子健康的關(guān)心。

在很多準(zhǔn)媽媽進(jìn)行咨詢時(shí)，我一直強(qiáng)調(diào)著一點(diǎn)：補(bǔ)鈣應(yīng)該從懷孕初期開始，并持續(xù)到懷孕6個(gè)月左右。因?yàn)檠例X一經(jīng)生成，其形狀、質(zhì)地將永久不變；只要牙齒形成的過程中有妨礙牙齒發(fā)育的情況發(fā)生，哪怕是很短的一段時(shí)間，都將永久性地成為缺憾。比如妊娠反應(yīng)過后，進(jìn)入安定期時(shí)，為了彌補(bǔ)體內(nèi)鈣質(zhì)的不足而食用鈣片，這已無法彌補(bǔ)懷孕初期已經(jīng)生成的牙齒的缺陷。

在許多營(yíng)養(yǎng)素中，與牙齒發(fā)育關(guān)系緊密的有：鈣、磷、維生素A、維生素C、維生素D和蛋白質(zhì)等。另外，鐵、鎂、氟等礦物質(zhì)也很重要。對(duì)此，可以多從牛奶、小魚、海草、綠色蔬菜、蛋類、魚類、肉類中攝取，尤其要注意鈣的攝入量應(yīng)當(dāng)是平時(shí)的1倍以上。

育兒錄

Q懷孕后，牙齒突然變得不好是因?yàn)樯眢w的鈣質(zhì)被胎兒大量吸收的緣故嗎？會(huì)影響孩子的牙齒健康嗎？

A這是一種誤解。真正的原因在于強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)導(dǎo)致了偏食、生活不規(guī)律，刷牙不徹底。還有，牙齦炎的發(fā)生也與懷孕后體內(nèi)激素的平衡被打破、唾液的黏度增加有關(guān)。懷孕后應(yīng)當(dāng)比平時(shí)更加認(rèn)真地刷牙，保持牙齒的清潔，防止齲齒及牙齦炎的發(fā)生。對(duì)于那些準(zhǔn)備要孩子的女性來說，也要注意懷孕前的營(yíng)養(yǎng)與健康，不可隨意服用任何藥物。否則孩子出生后很有可能導(dǎo)致四環(huán)素牙等牙齒缺陷，因此，孕期和欲孕媽媽們應(yīng)多加注意這方面問題。

Q我剛懷孕，我和老公牙齒都不好，所以對(duì)孩子的牙齒健康狀況非常關(guān)注。父母牙齒好壞會(huì)不會(huì)遺傳給孩子??？改怎么辦呢？

A牙齒不好對(duì)孩子牙齒狀況會(huì)有一定影響，但不是絕對(duì)的。其實(shí)很多時(shí)候，孩子的牙齒狀況在胚胎時(shí)就已經(jīng)形成了。懷孕前期，要注意多加補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)，要適量補(bǔ)充維D，因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。另外，孕期準(zhǔn)媽媽們要注意全面補(bǔ)充維生素。

Q聽說懷孕期間有牙病，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，這是真的嗎？

A孕期有牙周疾病的確很容易造成流產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們應(yīng)定期看牙醫(yī)，有助于預(yù)防這一問題的出現(xiàn)。