1　預(yù)防佝僂病

一句話解答

佝僂病是缺少維生素D所引起的，好發(fā)于6個(gè)月到2歲的小兒。

專家解析

佝僂病的發(fā)病原因主要是由于嬰幼兒體內(nèi)維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷在腸道內(nèi)的吸收不良，使鈣、磷無(wú)法沉著在骨頭上所致。

人乳中鈣量夠用，牛奶中含鈣量更多一些，但由于缺少維生素D，鈣質(zhì)不能由腸道吸收，輔食中蛋黃、菜泥、肝、瘦肉中也含有少量維生素D，另外要給寶寶補(bǔ)充一定量的魚(yú)肝油。服用魚(yú)肝油預(yù)防佝僂病，主要是由于魚(yú)肝油中含有維生素D，補(bǔ)充足量的維生素D才能有效地預(yù)防佝僂病，魚(yú)肝油制劑有幾種不同的配方。有淡魚(yú)肝油，如橙汁魚(yú)肝油中含維生素D只有11單位，含維生素A77單位，如果每天需補(bǔ)充400單位的維生素D， 維生素A的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了生理需要量，服用的量也比較大，因此，不宜用橙汁魚(yú)肝油作為預(yù)防佝僂病。同樣，乳白魚(yú)肝油也是淡魚(yú)肝油。也不宜用做預(yù)防性用藥。如果你只是給小兒每天服用幾滴淡魚(yú)肝油，是不能起到預(yù)防佝僂病作用的。應(yīng)該補(bǔ)充濃縮魚(yú)肝油制劑，但濃縮魚(yú)肝油制劑也由于維生素D與維生素A比例不同而有不同的劑型。2∶1劑型含維生素A10000單位，含維生素D5000單位，如果按每天補(bǔ)充維生素D400單位，則補(bǔ)充維生素A800單位，沒(méi)有超過(guò)規(guī)定的小兒每日應(yīng)補(bǔ)充的維生素A量，不會(huì)造成維生素A過(guò)量或中毒。3∶1劑型的含魚(yú)肝油含維生素D600單位，含維生素A1800單位。10∶1劑型的含維生素D1000單位，含維生素A10000單位，都不適宜小兒服用。另外，還有純維生素D制劑，也比較適宜補(bǔ)充每天的生理需要量，如WHO組織推薦的濃縮維生素D膠丸，每丸含維生素D10萬(wàn)單位，小兒從出生后2周開(kāi)始服用，每月一丸可預(yù)防佝僂病。

此外，陽(yáng)光中紫外線曬在皮膚上，能使皮膚制造維生素D，也可用來(lái)預(yù)防佝僂病。

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曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)保護(hù)好小兒的雙眼不受陽(yáng)光直射。玻璃和衣服均 能阻止紫外線通過(guò)．應(yīng)盡可能讓小兒的皮膚直接暴露在陽(yáng)光下， 但不一定用陽(yáng)光直射，在屋檐下、樹(shù)蔭下接受陽(yáng)光的折射光也可產(chǎn)生較好的效果。