2.讓寶寶學(xué)著自己吃飯吧

獨(dú)立進(jìn)食是寶寶獨(dú)立做人的第一步，因此，父母要有耐心，一點(diǎn)點(diǎn)地培養(yǎng)，讓寶寶早一點(diǎn)獨(dú)立起來。

在寶寶7個(gè)月以后，培養(yǎng)他用手抓住食物送到嘴里的能力；八九個(gè)月時(shí)能喝杯里的水；當(dāng)寶寶滿10個(gè)月以后，就可以讓他試著拿小勺吃飯了，雖然剛開始寶寶只能吃幾口，主要還需要大人喂，但只要堅(jiān)持下去，寶寶到1歲半左右就能獨(dú)立吃飯了。

循循善誘，鼓勵(lì)寶寶自己吃飯。當(dāng)寶寶已能獨(dú)立吃幾口時(shí)，大人應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)，提高寶寶自己吃飯的興趣和自信心。

如果寶寶的依賴性很強(qiáng)，可采取這樣的做法：連續(xù)幾天給寶寶做他最喜歡吃的飯菜，把飯菜盛好放在寶寶面前，媽媽暫時(shí)離開幾分鐘，然后回到寶寶身邊。如果寶寶能吃上幾口，則給予表揚(yáng)，鼓勵(lì)他繼續(xù)吃完；如果寶寶仍不愿意自己吃，媽媽也不要對(duì)寶寶發(fā)火，要幫助他把飯吃完。幾天之內(nèi)多次重復(fù)這種方法后，寶寶餓的時(shí)候自然會(huì)自己拿起餐具吃飯。

在訓(xùn)練過程中要注意，父母千萬不能一看寶寶不愿意自己吃，擔(dān)心寶寶餓了，飯菜涼了，就趕快妥協(xié)，主動(dòng)去喂寶寶吃飯，這樣只能助長(zhǎng)寶寶的惰性。正確的做法是，媽媽應(yīng)該馬上把飲食拿走，直到下次吃飯的時(shí)間再喂給他。媽媽們請(qǐng)不要擔(dān)心，餓寶寶幾次是不會(huì)有問題的。

愛心貼示

在培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食的同時(shí)，父母還要培養(yǎng)寶寶以下良好的進(jìn)食行為：進(jìn)食時(shí)間應(yīng)在10～25分鐘的范圍內(nèi)；根據(jù)年齡，安排適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食次數(shù)；不要在進(jìn)食中批評(píng)和責(zé)備寶寶；避免進(jìn)食分心，如看電視或玩耍等；鼓勵(lì)吃各種食物，及時(shí)給予贊揚(yáng)：不可以零食替代主食。