咽喉痛別著急

咽喉是咽與喉的總稱，指舌根后喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經(jīng)脈循環(huán)或貫穿于此。其疼痛除外傷外主要由炎癥引起。

當(dāng)傷風(fēng)、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現(xiàn)咽喉疼痛。

此外，氣候干燥、喝水少、過(guò)度疲勞或某些物質(zhì)過(guò)敏，也可以發(fā)生一時(shí)性咽喉疼痛。

產(chǎn)后咽喉痛常見(jiàn)于分娩時(shí)大喊大叫、發(fā)生上呼吸道感染或剖宮產(chǎn)時(shí)插管進(jìn)行全身麻醉的新媽媽?zhuān)委熀吞幚矸绞骄褪亲屝聥寢尪嗪人?，使用消腫止痛藥，并發(fā)細(xì)菌感染時(shí)使用抗生素。

這種疼痛大多數(shù)日可以消失。

緩解咽喉疼痛的搓手療法

搓手療法是一種防治感冒的手掌操。搓手療法的方法是用手指揉搓拇指根部，也就是醫(yī)學(xué)上稱其為大魚(yú)際的部位從而起到刺激按摩的作用。大魚(yú)際肌肉豐富，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起，占手掌很大面積。大魚(yú)際與呼吸器官關(guān)系密切，每日搓搓，對(duì)防治感冒大有益處，而且對(duì)咽痛、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也很有效果。方法很簡(jiǎn)單，對(duì)搓兩手大魚(yú)際，直到搓熱為止。

一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚(yú)際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個(gè)大魚(yú)際向相反方向?qū)Υ?，?～3分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。

這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒、咽痛等。

緩解咽喉疼痛的熱蒸汽吸入療法

吸入熱蒸汽可使咽喉部干癢和刺激性咳嗽等好轉(zhuǎn)，簡(jiǎn)單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對(duì)著水蒸氣緩緩吸入，也可以把醫(yī)生開(kāi)的藥液加入沸水內(nèi)吸入，這樣效果更好。