【摘要】：給寶寶補鈣的誤區(qū)除了以上幾種情況外，還存在亂補、濫補和瞎補等情況，比如多種元素一起補、過量補維生素D等等。因為配方奶粉足夠滿足寶寶對鈣的需求，一般而言，6個月以前的寶寶每日需要300毫克的鈣，6個月以后的寶寶每日需要400毫克的鈣，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉就已經有600毫克的鈣含量，這已經足夠滿足一個正常寶寶每日的鈣需求量。
細節(jié)67．給寶寶補鈣誤區(qū)（下）
給寶寶補鈣的誤區(qū)除了以上幾種情況外，還存在亂補、濫補和瞎補等情況，比如多種元素一起補、過量補維生素D等等。
◎多種元素一起補
鈣、鎂、鋅、鐵同時服，由于元素間在腸道內對吸收用的轉運蛋白存在競爭作用，鈣的劑量大大高于其他元素，服用鈣劑的同時會干擾鐵、鋅、銅等其他元素的吸收，效果不佳。
◎既然維生素D可以幫助鈣的吸收，就經常給寶寶補充維生素D。
維生素D不是營養(yǎng)品，因此不能過量服用，過量服用的后果是維生素D長期積聚在寶寶體內，會引起寶寶食欲下降、惡心和消瘦，而且患血鈣和尿鈣異常的概率也會增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能出現異常鈣化。
◎不少父母除了給寶寶喝配方奶粉，還添加兩種以上的鈣片。
這樣的結果是造成重復補鈣。因為配方奶粉足夠滿足寶寶對鈣的需求，一般而言，6個月以前的寶寶每日需要300毫克的鈣，6個月以后的寶寶每日需要400毫克的鈣，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉就已經有600毫克的鈣含量，這已經足夠滿足一個正常寶寶每日的鈣需求量。
◎給寶寶喝牛奶時，生怕沒熱透，傷害了寶寶的腸胃，所以寧愿多加熱幾分鐘。
牛奶的含鈣量很豐富，是寶寶補鈣的最佳膳食，但是如果過度加熱，就破壞了其中的酵素，妨礙寶寶對鈣的吸收。
免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
