春季

早餐：稀飯（小米）50克

　　　蛋糕50克

　　　咸雞蛋50克

點心：草莓50克

午飯：米飯（大米）100克

　　　炒青菜：青菜150克

　　　青椒炒肉片：青椒（柿椒）100克，豬肉50克

點心：牛奶250毫升，蛋面包50克

晚餐：米粥（大小米）50克

　　　饅頭50克

　　　香干馬蘭：香豆腐干25克，馬蘭150克

　　　糖醋排骨：豬排骨100克

點心：草莓50克，餅干50克

烹調用油20毫升，食糖約10克，食鹽和調味品適量

夏季

早餐：綠豆稀飯：大米25克，綠豆10克

　　　豆沙包50克

點心：冰淇淋100克

午飯：米飯（大米）50克

　　　拌茄子：茄子100克

　　　糖醋小排骨：小排骨150克

　　　絲瓜蛋湯：絲瓜100克，雞蛋50克

點心：涼糕50克

晚餐：米飯（大米）50克

　　　炒青菜：青菜100克

　　　鹽水鴨：鴨塊100克

點心：西瓜500克

烹調用油約20毫升，白糖約20克，食鹽及調味品適量

秋季

早餐：豆?jié){牛奶：豆?jié){250克，牛奶50克

　　　燒餅75克

點心：鴨梨100克

午餐：米飯（大米）50克

　　　西紅柿炒蛋：西紅柿100克，雞蛋50克

　　　面筋塞肉：面筋25克，豬肉100克

　　　蝦皮粉絲湯：蝦皮10克，干粉絲25克

點心：椰絲面包

晚餐：米飯（大米）75克

　　　炒青菜：青菜150克

　　　炒鱔絲：黃鱔絲100克，柿椒絲50克

烹調用油20毫升，食糖20克，食鹽及調味品適量

冬季

早餐：青菜肉絲面：切面50克，青菜25克，豬肉絲15克

點心：鴨梨100克

午餐：米飯（大米）75克

　　　酸辣菜：白菜100克

　　　燒鯽魚：鯽魚200克

點心：肉末燒賣50克

晚餐：米粥：大米35克

　　　花卷：50克

　　　燒油菜：油菜150克

　　　白切雞：100克

點心：鴨梨

烹調用油20毫升，食糖20克，食鹽及調味品適量