自然分娩是人類繁衍后代的正常生理過程，是母親的職責(zé)和天賦。對于健康的孕媽媽，要把自然分娩當(dāng)成一件很正常的事。

自然分娩對孕媽媽有益

對于孕媽媽來說，自然分娩腹部的陣痛能使孕媽媽大腦產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這是一種比嗎啡作用更強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)，可給產(chǎn)婦帶來強(qiáng)烈的快感。

另外，產(chǎn)婦的垂體還會分泌一種叫催產(chǎn)素的激素，這種激素不但能促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展，同時還能促進(jìn)母親產(chǎn)后乳汁的分泌。在胎兒娩出前，母親體內(nèi)的分泌狀態(tài)會發(fā)生巨大的變化，這些不同的激素對母親與新生兒有著各自特異的功能。另外，經(jīng)歷了自然分娩的孕媽媽更能體會到母親的偉大和崇高，進(jìn)一步貼近與孩子的距離。

自然分娩對寶寶有益

對寶寶來說，分娩過程中子宮有規(guī)律的收縮，使寶寶的胸廓受到相應(yīng)的壓縮和擴(kuò)張，能使胎兒的肺得到鍛煉，可減少胎兒出生后的窒息和吸入性肺炎的發(fā)生；經(jīng)陰道分娩時宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來，使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率大大減少，可以刺激胎兒呼吸中樞，有利于寶寶娩出后迅速建立正常的呼吸反射；免疫球蛋白在自然分娩過程中，可由母體傳給胎兒，而剖宮產(chǎn)兒卻缺乏這一獲得抗體的過程，因此，自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。

自然分娩的寶寶生后很少出現(xiàn)肺透明膜病，大腦受陰道擠壓后對小兒往后的智力發(fā)育有很大的益處。

一路暢通

分娩陣痛時子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴(kuò)張。這種變化使產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮收縮力增強(qiáng)，有利于產(chǎn)后惡露排出，減少產(chǎn)后出血，且免受麻醉和手術(shù)的風(fēng)險，產(chǎn)后恢復(fù)快。