夏季一般氣溫很高，嬰兒大量出汗，并且口干渴，急需補(bǔ)充水分。但是不少家長(zhǎng)喜歡給孩子買市場(chǎng)出售的飲料，如可樂(lè)、冰紅茶和汽水等，認(rèn)為它們味道甜美，飲用方便，又富含營(yíng)養(yǎng)，既可以解渴，又可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是最理想的嬰兒水分補(bǔ)給品。但是實(shí)際上并非如此，過(guò)多喝飲料不僅會(huì)造成孩子食欲減退，對(duì)飲用的牛奶產(chǎn)生排斥，還容易使糖分?jǐn)z入過(guò)多而產(chǎn)生虛胖，而且飲料中含有很多不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的人工色素和香精。不適合1歲以下的嬰兒飲用。

⑴含興奮劑的飲料：如咖啡、可樂(lè)等，其中含有咖啡因，對(duì)嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，影響腦的發(fā)育。

⑵酒精飲料：酒精對(duì)肝細(xì)胞有損害作用，嚴(yán)得時(shí)可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶增高。另外，酒精刺激小兒胃黏膜，可造成損傷，影響正常的消化過(guò)程。

⑶茶水：雖然含有維生素、微量元素等，對(duì)人體有益，但過(guò)多喝茶對(duì)小嬰兒有危害。①嬰兒對(duì)茶堿較為敏感，可使嬰兒興奮、心率加快、尿多、睡眠不安等；②茶中所含鞣質(zhì)與食物中蛋白質(zhì)結(jié)合，影響消化和吸收；③飲茶后鐵的吸收率也會(huì)下降，可致缺鐵性貧血。

⑷汽水：內(nèi)含小蘇打（碳酸氫鈉），會(huì)中和胃酸，使胃酸減少，不利消化，令嬰兒易患胃腸道疾病。汽水含磷酸鹽，可影響鐵的吸收，亦可成為貧血的原因。

在炎炎夏日，每天嬰兒水分和維生素B丟失較多，我們還是應(yīng)該給寶寶飲用適量的牛奶、豆?jié){和天然果汁（如西紅柿汁和西瓜汁）來(lái)補(bǔ)充。此外，嬰兒還可喝白開(kāi)水來(lái)消暑解渴，飲法可少量多次，這些都比飲用飲料要好得多。