怎樣預(yù)防鉛中毒
隨著社會(huì)工業(yè)的不斷發(fā)展,人類生存環(huán)境污染日益嚴(yán)重,兒童鉛中毒(血鉛水平大于或者等于10μg/dl)的發(fā)病率也逐年增高。因?yàn)殂U中毒對(duì)兒童健康影響極大,近幾年已引起醫(yī)療衛(wèi)生等有關(guān)部門的密切關(guān)注。根據(jù)有關(guān)部門研究發(fā)現(xiàn),鉛中毒不僅影響孩子的體格發(fā)育(鉛中毒的孩子可以表現(xiàn)有食欲不振、嘔吐、腹痛、生長(zhǎng)緩慢等),而且還可以造成孩子智力低下(鉛中毒的孩子可以表現(xiàn)有煩躁不安、失眠、多動(dòng)、認(rèn)知能力差等)。因?yàn)閮和U中毒損害的可逆性比較小,加之用藥物治療副作用較大,用驅(qū)鉛保健食品或者飲品治療費(fèi)用價(jià)格也比較昂貴。所以,對(duì)大家進(jìn)行健康教育,讓兒童遠(yuǎn)離鉛污染環(huán)境,科學(xué)合理地喂養(yǎng)孩子,用這些辦法預(yù)防鉛中毒是十分重要的。究竟怎樣預(yù)防兒童鉛中毒呢?一般來講,父母在養(yǎng)育孩子過程中應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題:
(1)培養(yǎng)孩子良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,吃東西前一定要洗手;不讓孩子吸吮手指,不讓孩子啃咬色澤鮮艷的玩具、鉛筆;不吃臟東西等。
(2)吃水果要削皮,最好少吃或者不吃含鉛多的食物如:松花蛋、爆米花等。
(3)給孩子吃的食品不要長(zhǎng)期存放在油漆、深色涂料或者彩釉涂染的容器內(nèi)。
(4)在直接給孩子飲用自來水管內(nèi)的水時(shí),最好先放一段,然后再使用(因?yàn)榍耙欢嗡畠?nèi)含鉛量比較高)。
(5)不要帶孩子到汽車來往頻繁的馬路附近玩耍。
(6)裝修房屋要選用環(huán)保安全的材料;室內(nèi)裝修好以后,最好開窗通風(fēng)3個(gè)月以上或者檢測(cè)無毒后再讓孩子居住。
(7)不要給孩子使用口紅、指甲油等含鉛多的化妝品;教育孩子最好少用或者不用含鉛量較多的涂改液等文具。
(8)適當(dāng)給孩子多食用一些“兩質(zhì)”(蛋白質(zhì)和礦物質(zhì))、“三素”(維生素、微量元素和纖維素)食品。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)內(nèi)含有較多的含硫氨基酸,礦物質(zhì)內(nèi)含有較多的鈣、鋅、鐵等微量元素,新鮮蔬菜和水果內(nèi)含有較多的維生素、微量元素和纖維素,這些食品都可以協(xié)助人體排鉛,減少鉛對(duì)人體的危害。
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