有段時間，我發(fā)現(xiàn)甜甜很喜歡聽我夸獎她。很多時候，只要我和先生一夸獎她，她的做事勁頭就變得很強；假如我們幾天不夸獎她，她就什么事情也不想做。特別是在學(xué)習(xí)上，成績波動比較大，我們鼓勵的次數(shù)一多，成績就會上去；當我們工作忙了，不怎么夸獎她的時候，成績就會降下來。

而且甜甜還希望老師能夠經(jīng)常夸獎她，她覺得這樣能夠讓自己學(xué)習(xí)起來更有“力量”。了解了她的這個想法后，先生曾經(jīng)給她的班主任“做過工作”，希望能夠在平時的學(xué)習(xí)中多表揚一下甜甜，多給她一些激勵。但是在我看來，先生的努力似乎使錯了方向，因為我知道老師需要面對很多學(xué)生，不可能總想著表揚一個學(xué)生。果然如我所料，班主任似乎很忙，有段時間沒有表揚甜甜了，以至于甜甜也變得懶散起來，學(xué)習(xí)興趣有點提不起來。

而且雪上加霜的是，沒過多久，班主任老師生病，新來的班主任對學(xué)生比較嚴格，平時很少表揚學(xué)生。這樣一來，甜甜受到表揚的概率更低了，最終竟然對我說：“媽媽，上學(xué)真沒有意思，我不想去了。”

我意識到了問題的嚴重性，先生平時太寵愛甜甜了，以至于她無法擺脫對他人激勵的依賴，總是希望別人表揚她。一旦得不到這種表揚，那么她就會失望、沮喪，繼而放棄。

我想了想，對甜甜說：“寶貝，為什么你總是依賴別人的表揚呢？這個世界上，沒有人會在你希望得到表揚的時候就表揚你，老師不會，即使爸爸和媽媽也做不到。但是媽媽知道有一個人能夠做到，她會在你希望的任何時候出現(xiàn)，然后如你所想的那樣，毫不吝嗇地夸獎你?！?/p>

“真的嗎，那是誰？快告訴我！”甜甜一下子來了精神，我能清晰地感受到她渴望被表揚的迫切。“遠在天邊，近在眼前啊。”我故意賣關(guān)子。

“可是媽媽剛才不是說你做不到嗎？”她以為我剛才的話在說自己?！吧岛⒆樱瑡寢屨f的那個人就是你自己啊，別人不夸獎你，你自己為什么不夸獎自己呢？假如你想夸獎自己，是不是很方便，只要在心里告訴自己就可以了，而且不管什么時候，只要你希望被夸獎了，你就可以表揚自己，對不對？”我告訴她。

“自己夸獎自己？”顯然，甜甜以前從來沒有想過這個問題，她有點迷茫?！氨热?，你希望老師夸獎你，但是老師比較忙，沒注意到你。這個時候你就可以在心里對自己說‘我很棒’，上課前多說幾次，時間久了，你上課的時候自然也就覺得自己真的很棒了。”我耐心地解釋道。

甜甜似懂非懂，點著頭。我能理解，這種自我暗示和激勵的方法對她這個年齡段來說還顯得過于神秘。但我很確定，只要她開始嘗試，那么最終一定會有效果，她對這種方法的運用也就越自如。

為了加深甜甜對自我暗示和自我激勵方法的認知，我想了想，給她講了一個小故事：1972年的時候，在墨西哥奧運會的馬拉松比賽中，一位黑人運動員在膝蓋受傷的情況下，憑借堅強的毅力跑完了全程。當他到達終點的時候，比賽名次早已經(jīng)排滿了記錄板，他是最后一個在上面留名的人。這個時候，一位記者走上前，問他：“是什么力量讓你在受傷的情況下堅持下來，跑到了終點呢？”那位運動員回答道：“我只是不斷地告訴自己，一定要堅持下去，跑完全程。”原來正是這種自我激勵的精神讓他堅持了下來，也讓他贏得了全場最熱烈的掌聲。

生活中，我們可以不斷地對女孩重復(fù)我們?nèi)绾慰春盟?，怎么因她而驕傲，但是她終將會有一天需要依賴內(nèi)心的力量前進。事實上，有些女孩完全依賴別人的贊許，連怎么去認可自己都不了解。想要幫助她，讓她變得強大起來，一個最有效的方法就是教給她怎么自我暗示和自我鼓勵，在內(nèi)心中真正認可自己。

每當甜甜做錯了事情主動承認錯誤的時候，我會告訴她：“你這么做是需要很大勇氣的，你應(yīng)該在心中告訴自己：‘我這么做是很偉大的，我做了一件非常了不起的事情。’”我還教給她一個自己跟自己談心的游戲：先是給自己起一個名字，或者一個昵稱，并且在心中用這個名字稱呼自己。當然可以在這個名字后面加上一些顯赫的頭銜，比如，甜甜給自己起了一個叫“菲兒”的昵稱，她時常在心中稱呼自己為“菲兒公主”。事實證明，時間久了，她的舉止真的有一絲公主的優(yōu)雅了。

當甜甜寫作業(yè)累了或者煩躁、厭倦的時候，我讓她嘗試著告訴自己：“哎呀，甜甜，只剩下最后幾個題目了，咱們一起將它們‘消滅’掉吧。我知道你一定行！”通常她這樣對自己說了后，就會變得主動、積極起來，先前的懶散、懈怠會消失，而且效率也明顯地提升了。

我經(jīng)常告訴甜甜，做事情只要盡力而為了，不管最終的結(jié)果怎樣，都要在內(nèi)心贊賞自己：“甜甜，我知道你已經(jīng)努力了，做了你應(yīng)該做的事情，而且還做得不錯。我相信，下次你會做得更好，繼續(xù)努力！”

暗示和激勵的力量是非常強大的，在成長的道路上，女孩總會遭遇很多難題，我們要學(xué)會激勵她，更需要教會她自我暗示和激勵，這樣才能激發(fā)出女孩更大的熱情和潛質(zhì)。和外因相比，起最終作用的還是內(nèi)因，所以我們要讓女孩明白，與其將希望寄托在別人的夸獎上，不如學(xué)會自我暗示和激勵。

女孩的行為大部分是通過激勵與暗示產(chǎn)生的，通過不斷地自我激勵，女孩內(nèi)心會產(chǎn)生一種強大的動力，不斷地推動她取得更好的成績，最終到達成功的巔峰。自我暗示和激勵會鼓舞女孩做出自己的選擇并為之不斷地努力，即使遭遇挫折，她也會源源不絕地投放出自己的熱情，不斷向前。