讓一個孩子保持專注，是一件很困難的事情。因為孩子本能的好動、見異思遷、喜新厭舊與專注是相矛盾的。當然，如果孩子面對的是一件他非常感興趣的事情，他就會變得專注。但是總體來說，專注與一般孩子的特點是相矛盾的，因此我們需要通過誘導和重復的方式幫助孩子養(yǎng)成專注的好習慣。

無論是孩子在求知的過程中，還是在現(xiàn)實的所有行為中，缺乏專注是十分常見的現(xiàn)象。幾乎每個孩子都可能表現(xiàn)出類似這樣的情況，比如淺嘗輒止，興趣轉移，東游西蕩，等等。盡管孩子通過一些自然的方式也可以獲得知識，但是倘若能加上那么一點專注的習慣，就會起到事半功倍的效果。

從小斯賓塞7歲起，我就開始培養(yǎng)他專注的好習慣。無論是在學習上，還是在生活上，這個習慣都讓他終生受益。

當初我是這樣設定培養(yǎng)計劃的：首先，通過一些小實驗啟發(fā)他，讓他明白專注的真正含義及作用；然后，通過幾件有趣的事情，培養(yǎng)他專注的習慣，讓他體會到專注所帶來的快樂和成就感；最后，將這種專注引申到求知上，然后讓他在生活中不斷重復這個過程。

有一次，我向小斯賓塞提議去郊游，并在外面野炊。他一聽說要在外面野炊，高興地不得了。

那一天，我們一直走到德文特河的上游，那時已經饑腸轆轆了。于是我們便在一塊大石頭后面搭起了一個灶臺，撿來一些干草和枯樹枝，放在灶臺里面，準備生火做飯，美美地吃上一頓。

但是，我們都忘記帶火柴了，這可怎么辦呢？

小斯賓塞非常著急，一時沒了主意。我提議：“要是能利用太陽光將這些干草點燃就好了。”

小斯賓塞一聽，趕緊把干草放在太陽光下面。但是等了很久，干草根本沒有被點燃，只不過是被曬熱了而已。

小斯賓塞見狀更加著急了。于是我繼續(xù)提議：“要是能把太陽光長時間聚集在一個點上，我相信干草一定可以被點燃的?！彼m然完全同意我的這個提議，但隨即又覺得這是不可能完成的事情。

就在小斯賓塞開始有些泄氣的時候，我從背包里拿出一個凸透鏡，用石頭把它固定下來。在太陽光的照射下，凸透鏡聚集出一個亮點，我把干草放在了那個亮點上。

起初，干草沒有任何反應。過了一會兒，干草開始發(fā)出“嗞嗞”的聲音，然后冒出煙來，干草被點燃了。小斯賓塞高興極了，就像發(fā)現(xiàn)了一個新奇跡似的。有了火，我們就美美地飽餐一頓。

對于干草被點燃的過程，小斯賓塞一直非常好奇，他仔細盯著那個凸透鏡看，想知道凸透鏡為什么會把草點燃。

我告訴小斯賓塞：“其實，點燃干草的不是這個凸透鏡，而是太陽光，因為太陽光擁有熱量。凸透鏡的作用只是把光集中在一個點上，如此一來，經過長時間的照射，就能把干草點燃?！?/p>

聽后，小斯賓塞恍然大悟。我趁機對他說：“事實上，這個道理在很多地方都是適用的，只要一個人把注意力長時間集中在一件事情上，也同樣會產生意想不到的效果。打個比方，你想記住好朋友的生日，只要集中全部注意力，將好朋友的生日在腦海中多想幾遍，就行了。”就這樣，他第一次對專注有了一個模糊的概念。

又有一次，我選擇了一件小斯賓塞最喜歡做的事情——觀察螞蟻。我提議：“這個星期天，我們要把螞蟻王國的情況徹底搞明白，除此之外什么事情也不做。即便是其他小朋友來約你出去玩，你也不能去?！睂τ谶@一提議，小斯賓塞欣然同意了。

星期天，我準備了10張小卡片和一本關于昆蟲的書。每張小卡片上都有一個問題，我們要根據(jù)這些問題，把有關螞蟻的所有資料全部查出來，然后抄在卡片上。中午的時候，鄰居家的小威爾士叫小斯賓塞出去玩，被他拒絕了。

就這樣，我們花了將近一天的時間，把有關螞蟻的情況全部弄清楚了。

最后，我問小斯賓塞：“今天過得快樂嗎？”

小斯賓塞點點頭，笑著說：“太有趣了！”

再后來，我經常讓小斯賓塞進行這方面的練習，讓他在一段時間內只做一件事情。比如，每一本書都要看完，一本書沒有看完，就不能去看第二本，除非他決定不再看第一本了；一定要把一幅畫畫完，一幅畫沒畫完，就不能去畫別的畫；做一件事情的時候，不能去想其他的事情；等等。

通過這樣反復的鍛煉，小斯賓塞逐漸養(yǎng)成了專注的習慣，而他也總能從專注地做一件事情中找到樂趣。漸漸地，他往日的那種浮躁消失了，心也能平靜下來了。到了后來，只要決定做一件事情的時候，他就會安靜下來，并專心致志地去做。這種專注的好習慣對他以后的學習和工作都起到了良好的作用。

當然，我不會限制小斯賓塞對其他事物產生興趣。但是我會要求他在一段時間內做一件事情，或者是對一件事物感興趣，并把它徹底弄明白。在我看來，孩子一旦養(yǎng)成了專注的好習慣，他的心智潛能是就能得到充分的發(fā)揮。

在這里，我要特別談到一點，最開始訓練孩子專注習慣的時候，他所做的一些事情、所學的知識也許并不是父母或老師所希望的。但是，無論孩子學習什么知識，都是為了掌握它，并且在這個過程中使心智得到啟發(fā)和訓練。這個道理就好比是讓孩子在一堆混雜的卡片中找出其中的某一張一樣。盡管孩子一開始抓到的那張卡片并不是我們所期望的，但是在這個過程中，他的手指、思維和感知能力都得到了訓練。

因此，培養(yǎng)孩子專注的好習慣，一開始應該選擇他感興趣的事情，而不是父母感興趣的事情，這樣做孩子就更容易養(yǎng)成專注的習慣。