Q86　孩子因驚嚇中暑后應(yīng)該吃些什么

現(xiàn)象描述　我家兒媳婦雙休日忙著做家務(wù)，為了孩子的安全，把孩子和小狗放進(jìn)自己車(chē)庫(kù)的汽車(chē)?yán)锿妫瑳](méi)想到小孩子淘氣，關(guān)閉了空調(diào)，而且還反閉了車(chē)門(mén)，等大人忙完想起孩子時(shí)，只有小狗還不停地叫著，孩子已經(jīng)熱暈了過(guò)去躺在車(chē)?yán)?，全家人都快急死了，只好?bào)警，才打開(kāi)車(chē)門(mén)，把孩子送進(jìn)醫(yī)院，打了2天吊針，孩子還是不吃飯。請(qǐng)問(wèn)中暑后還應(yīng)該吃什么呢？請(qǐng)幫助。（吉林省吉林市馬一春）

一句話點(diǎn)評(píng)　孩子心情急燥時(shí)中暑，不要吃各種冷飲、小食品、糖果和巧克力，應(yīng)吃鎮(zhèn)靜安神、清心祛火的食物。

營(yíng)養(yǎng)師解析　　馬女士，你好！

現(xiàn)在生活條件好了，自己家有車(chē)，筆者也親眼看見(jiàn)，把孩子留在車(chē)?yán)铮颊J(rèn)為在汽車(chē)?yán)锇踩?，碰不著，卡不著，給點(diǎn)吃的，再開(kāi)空調(diào)讓她玩。但小孩子在車(chē)內(nèi)不能老實(shí)呆著，一旦把汽車(chē)門(mén)反鎖上了，孩子在車(chē)?yán)锍霾粊?lái)，哭得滿頭大汗，外邊的爸爸媽媽、爺爺奶奶都快急死了，只能請(qǐng)人來(lái)幫助、打開(kāi)車(chē)門(mén)，其實(shí)這種做法是非常危險(xiǎn)的。

孩子在車(chē)內(nèi)中暑和外邊不一樣，它是由于害怕、受到驚嚇、心情急燥而中暑，這種情況下，不要吃各種冷飲、小食品、糖果和巧克力，應(yīng)吃鎮(zhèn)靜安神、清心祛火的食物，如綠豆小米百合粥、小米桑椹鮮玉米泥粥、小白菜茼蒿菜雞丁軟面條、西藍(lán)花萵苣葉、精肉全麥面粉小餛飩、糖醋小酥魚(yú)，多喝白開(kāi)水，還有香蕉、荔枝、葡萄、蘋(píng)果、楊梅、楊桃、石榴、五香毛豆、五香鮮花生等，這些都是穩(wěn)定情緒、調(diào)解心情的食物，還要多抱一抱孩子，帶她到公園去玩或買(mǎi)一些玩具，讓孩子早點(diǎn)忘掉那不開(kāi)心的一刻。