有很多爸爸媽媽可能都有這樣的經(jīng)歷：

如果允許孩子出去玩，我們多半會(huì)囑咐他說(shuō)：“就玩一個(gè)小時(shí)啊，到時(shí)間了就趕緊回來(lái)?！焙⒆雍荛_(kāi)心地答應(yīng)著出去了，可是他不一定會(huì)聽(tīng)從我們的囑咐，到時(shí)候還得我們自己出去四處尋找，找到之后，我們還要埋怨他說(shuō)：“不是讓你玩一個(gè)小時(shí)就回來(lái)嗎？怎么就是不聽(tīng)話(huà)！”而孩子則會(huì)很委屈地回答說(shuō)：“我覺(jué)得沒(méi)玩一會(huì)兒呢！”

如果督促孩子學(xué)習(xí)，告訴他：“好好看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，一個(gè)小時(shí)足夠你做完了，之后我們就可以出去玩了?！蹦敲丛诮酉聛?lái)的時(shí)間里，可能每過(guò)幾分鐘、十幾分鐘，孩子就會(huì)出來(lái)一趟，看看時(shí)間是不是到了。我們?nèi)羰钦f(shuō)他“你怎么這么坐不住”，他一定會(huì)很委屈地回答：“我都已經(jīng)坐半天了，怎么時(shí)間還是沒(méi)到？”

孩子之所以會(huì)出現(xiàn)這樣兩種截然不同的反應(yīng)，就是因?yàn)樗粫?huì)估計(jì)時(shí)間，對(duì)時(shí)間的存在有種隨心的感覺(jué)，高興了就覺(jué)得時(shí)間短，不樂(lè)意的時(shí)候就覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)。

對(duì)時(shí)間有一個(gè)正確的估計(jì)，可以幫助孩子更好地安排自己的行動(dòng)，而且還能起到節(jié)省時(shí)間的作用。這種估計(jì)并不是可有可無(wú)的能力，有的爸爸媽媽會(huì)認(rèn)為，反正可以給孩子配備手表，經(jīng)?？纯磿r(shí)間就可以了。這種想法是不現(xiàn)實(shí)的，孩子不會(huì)總關(guān)注著時(shí)間，尤其是在他的大腦被其他一些事情占據(jù)的時(shí)候，比如考試的時(shí)候，孩子的全部注意力都會(huì)在試卷上，根本就不會(huì)注意到時(shí)間，如果他不會(huì)估計(jì)時(shí)間，也就不會(huì)合理安排自己答卷的進(jìn)展速度，最終可能導(dǎo)致他寫(xiě)不完，可是考試時(shí)間已經(jīng)到了，這豈不是徒留遺憾嗎？

所以，我們要將估計(jì)時(shí)間的方法教給孩子，并在平時(shí)多加訓(xùn)練，讓他能意識(shí)到時(shí)間的存在，以增加和完善他的時(shí)間感。

這個(gè)訓(xùn)練可以分成兩步來(lái)進(jìn)行。

開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練前，可以給孩子準(zhǔn)備好東西，比如定時(shí)器、鬧鐘、紙筆等。然后和孩子一起做一個(gè)表格，不用很復(fù)雜的表格，三列就夠了，一列寫(xiě)上要做的事情，一列寫(xiě)上開(kāi)始的時(shí)間，最后一列寫(xiě)上結(jié)束的時(shí)間。

比如，早上這一段時(shí)間里，孩子要做的事情有起床、刷牙洗臉、吃早飯、換衣服和整理書(shū)包用具。

列出這些事情之后，我們就可以幫著孩子計(jì)算他做每一件事的時(shí)間。從起床開(kāi)始，先寫(xiě)上起床開(kāi)始的時(shí)間，然后等他做完之后再寫(xiě)上所用的時(shí)間，接著一件事連著一件事記錄下去，直到將早上這些事都做完、記錄完。

然后，和孩子一起來(lái)討論一下他的表現(xiàn)。讓他看到自己在哪些事情上用的時(shí)間最長(zhǎng)，也要引導(dǎo)他想想自己為什么會(huì)用那么長(zhǎng)的時(shí)間，有哪里做得不是很合適，哪里可以更快一些。

當(dāng)然，最開(kāi)始的訓(xùn)練不要選擇在孩子要上學(xué)的日子，否則我們這種記錄只會(huì)讓他感到分外緊張，可能反而什么事都做不好了，可以選擇一個(gè)休息日，模擬一下工作日早上的情景就好。隨著訓(xùn)練時(shí)間的增加，當(dāng)孩子逐漸熟悉了這種感覺(jué)之后，我們?cè)侔堰@種了解時(shí)間的過(guò)程搬到工作日中，幫他逐漸提升對(duì)時(shí)間的感覺(jué)。

等到孩子可以意識(shí)到自己的行為與時(shí)間之間的關(guān)系之后，我們就可以繼續(xù)進(jìn)行下一步訓(xùn)練了。

這個(gè)訓(xùn)練就是要讓孩子來(lái)估計(jì)一下自己即將要做的事情要用多少時(shí)間，比如，從家里走到學(xué)校要用多久，看完一本簡(jiǎn)單的圖畫(huà)書(shū)要用多久。也同樣列一個(gè)表格，將要做的事情列出來(lái)，再列上孩子估計(jì)的時(shí)間和實(shí)際使用的時(shí)間，經(jīng)過(guò)對(duì)比之后，再和孩子聊聊他的感想。

經(jīng)常進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，會(huì)讓孩子對(duì)時(shí)間的掌控變得逐漸精準(zhǔn)。當(dāng)然一開(kāi)始也不要找消耗太久時(shí)間的事情，只要找?guī)追昼?、十幾分鐘的事情就好?/p>

在這個(gè)過(guò)程中，我們也要根據(jù)孩子的表現(xiàn)有獎(jiǎng)有罰，比如，如果孩子估計(jì)得很棒，我們不妨在他的表格上畫(huà)個(gè)笑臉，集齊一定的笑臉，就給他做頓好吃的或者帶他去玩一次；如果孩子估計(jì)得總是不到位，就在他的表格上畫(huà)上小哭臉，如果小哭臉太多，那就不安排什么孩子期待的活動(dòng)。

在估計(jì)時(shí)間這個(gè)訓(xùn)練上，我們不能采取訓(xùn)斥的教育方法，否則孩子會(huì)覺(jué)得估計(jì)時(shí)間是件令人厭煩的事情，要多鼓勵(lì)，引導(dǎo)他自然形成預(yù)估時(shí)間的習(xí)慣。當(dāng)然，也不要獎(jiǎng)勵(lì)太過(guò)，因?yàn)楣烙?jì)時(shí)間是每個(gè)人必備的能力，不是什么值得獎(jiǎng)勵(lì)的行為，我們是在引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，并不是在教他掌握什么新奇的本領(lǐng)。還有一點(diǎn)是，沒(méi)必要讓孩子估計(jì)得非常準(zhǔn)確，要設(shè)定好誤差，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只要差得不是太多就可以了。當(dāng)然還是要讓孩子時(shí)常注意一下時(shí)間，以保證時(shí)間的準(zhǔn)確性。