從可以自由玩耍的孩子，變成每天按時上學(xué)的小學(xué)生，然后每天還有很多不得不遵守的規(guī)矩，有各種需要應(yīng)付的事情，很多孩子的心理轉(zhuǎn)換會有些慢，或者說這樣的生活狀態(tài)對他來說并不是那么熟悉的，所以他會覺得不舒服，甚至?xí)X得有些痛苦。

舉個最簡單的例子，沒有上學(xué)時，早上起床的時間不會那么早，孩子可以睡個懶覺，甚至可能會被允許睡到自然醒。然而上學(xué)之后，學(xué)校的上課時間就會制約他的起床時間，他不能再睡懶覺，必須早起，如果家離得學(xué)校遠(yuǎn)，他就要起得更早。這打破了孩子原本的生活習(xí)慣，而且早起對所有人來說都算得上是一件痛苦的事情，很多成年人都很厭惡早起，更何況是孩子？

于是，感覺到痛苦的孩子，就會開始抗議，并以一種對各種事情消極的態(tài)度去抗議，這時的孩子很容易會出現(xiàn)浪費時間的表現(xiàn)。比如，拒絕做作業(yè)，玩得不愿意停下來，對爸爸媽媽的催促裝作聽不見，等等。面對這種情況，我們雖然著急，但有些時候也會覺得不那么忍心，畢竟看著孩子那么痛苦，我們內(nèi)心想必也會覺得不那么舒服。

可是，前面提到了一個詞——“習(xí)慣”。既然原來的生活狀態(tài)可以形成習(xí)慣，孩子可以適應(yīng)原來的習(xí)慣，那么為了擺脫痛苦，只要把成為小學(xué)生后要做的事情也變成習(xí)慣，當(dāng)孩子逐漸習(xí)慣學(xué)生的生活狀態(tài)之后，他就可以適應(yīng)這種看似緊張但其實很有規(guī)律的生活節(jié)奏了，而且有更多新鮮的事物等待他去發(fā)現(xiàn)，有更多新鮮的事情等著他去體驗，到那時他也許就不會那么痛苦了，同時也就不會那么“主動”地去浪費時間了。

如果說之前孩子的生活習(xí)慣，可能都是他無意識中形成的習(xí)慣，那么在他成為小學(xué)生之后，他就是在有意識地培養(yǎng)自己的習(xí)慣了。此時，我們可以怎么做呢？

非學(xué)生狀態(tài)下，孩子會顯得有些任性，想做什么就做什么。但當(dāng)他成為小學(xué)生之后，這種狀態(tài)就應(yīng)該被拋棄。我們此時的態(tài)度也很重要，要用一種對待小學(xué)生的態(tài)度去對待孩子，也就是說，從我們這里開始，就要果斷地將孩子的生活狀態(tài)從懶散頑童狀態(tài)切換成學(xué)生的有規(guī)律的生活狀態(tài)。

有的爸爸媽媽覺得，對孩子不能太強硬，否則他會不適應(yīng)。其實，這種適應(yīng)過程，從孩子上小學(xué)之前就應(yīng)該有了，而不能等到他上學(xué)之后才去幫他轉(zhuǎn)換。而一旦他進入小學(xué)生的角色，時間是不會等著他的，他必須要盡快轉(zhuǎn)換，才能以最快的速度適應(yīng)學(xué)生生活，不然他就會被落下，不管是學(xué)習(xí)還是生活，他都會顯得比別人慢半拍，而他也會更痛苦。

也就是說，我們的態(tài)度越果斷，孩子就會越發(fā)重視這種轉(zhuǎn)換，他就會意識到自己不能再像以前那樣隨便了，這時我們再開始對他進行任何一種習(xí)慣培養(yǎng)，他也不會磨磨蹭蹭地不愿意接受了。

還拿睡覺這件事來舉例，有的爸爸媽媽心疼孩子每天早起，可能會在某一天對孩子說：“今天多睡會兒吧，等一會兒我喊你?！边@樣的表現(xiàn)是絕對不可以有的，因為任何一個例外，對于孩子來說都是一個可以觸碰爸爸媽媽底線的機會。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這一點之后，他就會開始頻繁地要求例外，而好習(xí)慣的養(yǎng)成，也就會變得遙遙無期了。

所以，在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的過程中，我們首先要堅持。我們都知道，一個習(xí)慣的養(yǎng)成，勢必要經(jīng)過一些痛苦的過程，熬過那些過程，習(xí)慣才能養(yǎng)成。所以，即便看到孩子有些不太適應(yīng)，我們也只能鼓勵他，只能引導(dǎo)他意識到好習(xí)慣對他的重要意義，當(dāng)然也可以給予關(guān)心，但一定不要用任何一個例外來斷掉孩子培養(yǎng)習(xí)慣的過程。

要養(yǎng)成習(xí)慣是需要時間的，而時間表是幫助孩子堅持下去的最好工具。比如，要讓孩子去習(xí)慣學(xué)習(xí)，突然就強迫他坐下看書，他會覺得不適應(yīng)，可是一旦他按照時間表，每天都學(xué)習(xí)半個小時，久而久之，他就會形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天都會自覺地拿起書本了。

所以，我們可以給孩子制訂適合他的時間表，鼓勵他在一段時間里堅持按照時間表去做，不管是大計劃還是小計劃，他都要去執(zhí)行。

最開始，我們最好也制訂一個時間表，然后和孩子一起按照各自的時間表去做，這樣我們也就給孩子做了一個好榜樣，看到爸爸媽媽的良好表現(xiàn)，孩子也會不自覺地想要模仿。尤其是那些不服輸?shù)暮⒆?，他更愿意和爸爸媽媽進行較量，也會爭取表現(xiàn)得和我們一樣好。

不過，我們也要注意一點，那就是要給孩子一個合適的養(yǎng)成習(xí)慣的時間段，比如，不要逼著孩子非要在每天早上6點多就起來學(xué)習(xí)，否則他會不情愿；但如果讓他在每天下午放學(xué)后，晚上臨睡前看一會兒書，他也許就會樂于接受。