妊娠期婦女由于脾腎陽虛，孕后更感不足，脾陽虛不能運化水濕，腎陽虛則上不能溫煦脾陽，下不能溫化膀胱，水道不利，泛溢肌膚，遂致水腫。此外，胎氣壅阻，氣機滯礙，水濕不利，也成腫。如僅見腳步浮腫，且無其他不適則不需做特殊治療，多在產后自行消失，除此之外應引起注意。故水腫多因脾虛、腎虛、氣滯等所致。

孕婦脾氣虛弱，或過食生冷，內傷脾陽，脾虛傳輸失職，不能制約水分，水濕停留，溢于四末則為肢腫。證見：妊娠數月，面目四肢浮腫，或遍及全身，膚色淡黃或明白，皮薄而光亮，胸悶氣短，懶于言語，口淡無味，食欲不振，大便溏薄。舌質胖嫩，苔薄白或薄膩，也有齒痕，脈緩滑無力，宜用健脾行水之藥膳治療。

原料：淮山藥30克，大棗20枚，肉桂0.5克，薏米30克。

制作：煮粥，每日l劑，連服4~5劑。

功能：健脾益腎，適用于脾腎之氣虛妊娠水腫。

原料：白術、生姜、陳皮、白芍、當歸各10克，茯苓15克，凈青鯉魚一條（約500克）。

制作：諸藥用紗布包好，與鯉魚同煮1小時，晨起吃魚飲湯。

功能：健脾、行水、安胎，適用于妊娠水腫。

稟賦腎虛，命火不足，孕后胎阻氣機，有礙腎陽敷布，膀胱氣化失職，不能氣化行水。且腎為胃之關，腎陽不布，則關門不利，聚水而從其類，水遂泛溢而為腫。證見：孕后數月面浮肢腫，下肢尤甚。按之沒指，心悸氣短，下肢逆冷，腰酸無力，苔白潤，脈沉細，宜用益腎化氣行水之藥膳治療。

原料：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鯉魚500克（1尾）。

制作：前三味洗凈，裝入紗布袋，扎口；魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，與藥同煮1小時，去藥袋。飯前食魚飲湯。

功能：溫陽利水，補腎安胎，適用于腎虛妊娠水腫。

原料：干姜、肉桂各3克，茯苓（去皮）30克，面粉、白糖各適量。

制作：干姜、肉桂、茯苓分別為末，和勻，加面粉、白糖，與水調和后做餅，入籠蒸熟。每服15~20克。

功能：溫陽利水，適用于腎虛妊娠水腫。

原料：黃豆芽250克，鮮蘑菇50克，調料適量。

制作：黃豆芽去根，洗凈，加水煮20分鐘，下蘑菇片，入精鹽、味精，再煮3分鐘。佐餐食。

功能：健脾、益腎，適用于妊娠水腫。

素多憂郁，氣機不暢，當妊娠四月以后，胎體漸長，更礙氣機升降，遂致氣滯腫脹。證見：妊娠三四月后，先由腳腫，漸及于腿，皮色不變，隨按隨起，頭暈脹痛，胸悶肋脹，食少，苔薄膩，脈弦滑。宜用理氣行滯、佐以健脾化濕之藥膳治療。

原料：花生仁、飯豆各150克，陳皮5克，紅棗10枚。

制作：諸味洗凈，加水共煮熟。溫熱食，每日1~2次。

功能：健脾益氣，行滯，適用于氣滯之妊娠水腫。

原料：陳皮、陳瓢各10克，鮮竹葉20片，白糖適量。

制作：煎煮數沸，加白糖。代茶飲。

功能：理氣、行水，適用于氣滯妊娠水腫。