◎純手工做果汁

這種方法適合于質(zhì)軟，容易出水分的水果。如西瓜汁:取適量西瓜去籽，放入碗中用勺壓出汁，或用紗布包住用力擠出汁即可。西紅柿汁:新鮮西紅柿一個(gè)，洗凈后用開水燙后去皮，用干凈的菜刀切碎，再用勺壓汁，用干凈紗布過濾留汁。橘子汁:拿一個(gè)橘子洗凈，取出橘子瓣放入碗里，用勺壓汁。葡萄汁:將葡萄洗凈去皮后，用干凈紗布擠汁。

◎研磨器具做果汁

這是專門給嬰兒做輔食的器具，包括一個(gè)帶有溝紋可以研磨的小碗、一個(gè)擠汁器(將橙子切成兩瓣后扣在上面擠汁)、一個(gè)帶很多小尖的研磨盤(研磨各種水果)和一個(gè)研磨棒，可以用來做很多果汁和果泥，如橙子、桃、梨、蘋果、哈密瓜等。不用時(shí)可以組合到一起，非常方便。

◎自動(dòng)榨汁機(jī)做果汁

市售的果汁機(jī)有手動(dòng)、半自動(dòng)和全自動(dòng)幾種類型，在這里向您推薦全自動(dòng)的榨汁機(jī)，只需將水果切塊，放入其中，按下開關(guān)，一兩分鐘之后果汁就制作完成了，快捷方便。您可以選擇寶寶各種喜歡的蔬菜和水果，搭配食用。比如胡蘿卜蘋果汁、獼猴桃蘋果汁、黃瓜草莓汁等。需要注意的是無論何種果汁，都應(yīng)從少量開始，逐漸添加。蔬果汁不可加熱飲用，否則會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

◎菜汁的制作

選擇新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等綠葉蔬菜，剁成菜泥，用小鍋將水燒開，把菜泥放入水中煮一會(huì)，關(guān)火后向湯里放少許食鹽，但不要放味精。待溫度適宜后，用小勺喂寶寶吃。如果寶寶不會(huì)吞咽菜湯中的碎菜葉或碎菜塊，可用紗布濾一下。

※貼心提醒※　市場(chǎng)上有一些成品嬰幼兒果汁、菜汁、果泥、菜泥售賣，對(duì)于時(shí)間不充裕的媽媽來說是很好的選擇，但要注意購(gòu)買大廠家、質(zhì)量信得過的產(chǎn)品。