事例　戰(zhàn)勝自我就是勝利

小余，16歲，女，高中一年級學(xué)生。

因中考時(shí)緊張，報(bào)考重點(diǎn)中學(xué)以幾分之差落選。小余進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后，對學(xué)習(xí)缺乏信心，總覺得自己不如其他同學(xué)，悲觀失望，成績一直很糟。每天走路總是低著頭，上課不敢回答問題，每次測驗(yàn)、考試后就縮在角落里，不敢與同學(xué)對答案，怕遭譏笑。后來，學(xué)校組織輔導(dǎo)班，小余猶豫再三，在父母的督促下報(bào)了名。一個(gè)月后，測驗(yàn)成績?nèi)圆焕硐?，遂想退出輔導(dǎo)班。每天復(fù)習(xí)功課時(shí)，心里總想著下次考試一定打翻身仗，精力卻總是集中不起來，出現(xiàn)焦慮、煩躁，疲勞等現(xiàn)象。

小余的問題在很多青少年身上時(shí)有發(fā)現(xiàn)。問題產(chǎn)生的原因是小余的意志品質(zhì)不夠堅(jiān)強(qiáng)。對于學(xué)習(xí)，小余并沒有明確的目標(biāo)，缺乏自覺性，她只想為了不丟面子而學(xué)習(xí)，而并非是為了掌握文化知識。在是否上輔導(dǎo)班的問題上，小余很猶豫，是在父母的勸說中做的選擇，自己并沒有從內(nèi)心里下決斷。學(xué)習(xí)成績的提高原本是需要時(shí)間和付出艱苦努力的，可她只堅(jiān)持了一個(gè)月的補(bǔ)習(xí)，就有了放棄的念頭。小余的自制力也不夠穩(wěn)定，學(xué)習(xí)中總是被雜念所干擾，在遇到挫折時(shí)，沒有靜下心來，仔細(xì)查找原因。

總體來講，小余應(yīng)該加強(qiáng)意志品質(zhì)的自我鍛煉，不要急于求成，在父母和教師幫助下，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其應(yīng)在堅(jiān)持性和自制力方面進(jìn)行磨煉，樹立起信心，盡快擺脫現(xiàn)在的困境。