一目十行，過(guò)目成誦

列寧看書(shū)習(xí)慣于一目十行，是與他讀書(shū)過(guò)程中的專(zhuān)心致志分不開(kāi)的。他讀起書(shū)來(lái)，對(duì)周?chē)囊磺芯屠頃?huì)不到了。有一次，他的幾個(gè)姐妹惡作劇，用6把椅子在他身后搭了一個(gè)不穩(wěn)定的三角塔，只要列寧一動(dòng)，塔就會(huì)傾倒。然而，正專(zhuān)心讀書(shū)的列寧毫未察覺(jué)，紋絲不動(dòng)。直到半小時(shí)后，他讀完了預(yù)定要讀的一章書(shū)，才抬起頭來(lái)，木塔轟然坍塌。他在《列寧全集》中引用自己看過(guò)的書(shū)竟達(dá)16000多冊(cè)。他在研究帝國(guó)主義這個(gè)專(zhuān)題時(shí)，讀了148本書(shū)，49種期刊中的232篇文章，寫(xiě)下60多萬(wàn)字的札記。

速讀的要領(lǐng)是：要用眼睛讀，不要用聲音讀；在閱讀文章時(shí)，將所看到文字直接在大腦中喚起意識(shí)。閱讀時(shí)人的眼睛處于運(yùn)動(dòng)和停頓的交替過(guò)程中，只有在眼停時(shí)才能感知字句，每次眼停時(shí)感知的文字量愈大，閱讀的速度就愈快；眼停的次數(shù)越少，閱讀的速度也越快。換句話說(shuō)，閱讀時(shí)要盡量攝入較大的文字信息量，每次眼停時(shí)不是感知一個(gè)字、一個(gè)詞，而是要感知整句話或整段文字。只要科學(xué)用腦，讀思結(jié)合，養(yǎng)成習(xí)慣，就能迅速掌握速讀方法并運(yùn)用得得心應(yīng)手。而在快速閱讀的語(yǔ)言學(xué)家們的長(zhǎng)期不懈研究后最終發(fā)現(xiàn)：人的左右腦機(jī)能特質(zhì)是快速閱讀的主要基礎(chǔ)。

我們習(xí)以為常的傳統(tǒng)閱讀法，實(shí)際上就是音讀和默讀。音讀是指按照實(shí)際發(fā)的音一個(gè)一個(gè)的讀文字。默讀也是一種音聲化現(xiàn)象，不過(guò)口不出聲而是在頭腦中進(jìn)行而已。也就是說(shuō)，這不是在視覺(jué)抓住時(shí)就認(rèn)知的，而是由聽(tīng)覺(jué)來(lái)確認(rèn)的。音讀也好，默讀也好，都必須在聽(tīng)覺(jué)的反應(yīng)下認(rèn)知。語(yǔ)言是由一個(gè)一個(gè)的音組成的，而且必須順次發(fā)音，發(fā)每一個(gè)音都需要一定的時(shí)間?？梢?jiàn)，以聽(tīng)覺(jué)來(lái)認(rèn)知遠(yuǎn)比視覺(jué)認(rèn)知浪費(fèi)時(shí)間。加上視覺(jué)認(rèn)知和聽(tīng)覺(jué)認(rèn)知的速度不一樣，這就使視覺(jué)的收容過(guò)程受到聽(tīng)覺(jué)認(rèn)知的干擾，本來(lái)可以一瞥而過(guò)的，也不得不反復(fù)認(rèn)知，以致阻礙閱讀的自然發(fā)展，耗費(fèi)不少時(shí)間，并干擾了正確的閱讀。所以，要想讀的快，就必須排除音聲化。所以，最好能把頭腦中的音聲化完全排除掉。可以徹底擺脫靠聽(tīng)覺(jué)來(lái)確認(rèn)的習(xí)慣，使視覺(jué)功能不再受一個(gè)個(gè)音組成的音聲化現(xiàn)象的束縛和干擾，而獲得徹底的解放。于是，腦的視覺(jué)性語(yǔ)言中樞功能就在徹底解放中獲得明顯的發(fā)展，也喚醒了大腦卓越的潛在功能。所以，閱讀應(yīng)該是一種純粹的視覺(jué)性行為，是可以由善于處理視覺(jué)信息的右腦來(lái)出色地完成的。這樣，由右腦承擔(dān)綜合視覺(jué)性印象的部分，由左腦承擔(dān)綜合意識(shí)性印象的部分，使閱讀中的理解有了雙管齊下的功能。當(dāng)然有卓越超群的效率了。由于人類(lèi)本身就具備快速閱讀的生理、思維和語(yǔ)言等各種基礎(chǔ)條件，只要學(xué)會(huì)正確方法，堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練，每個(gè)人都會(huì)掌握或具備快速閱讀技能。

立即行動(dòng)

所有的速度都建立在理解的基礎(chǔ)上。僅有速度，沒(méi)有理解，這不是速讀。如果片面地追求速讀，將會(huì)影響到對(duì)閱讀材料的理解，那樣即使速讀再快也是沒(méi)用的。因?yàn)檫@樣的快沒(méi)有價(jià)值可言。所以在速度訓(xùn)練中就應(yīng)該把握好理解和速讀的相互關(guān)系。

注意力的集中是快速閱讀取得成效的關(guān)鍵

1911年～1918年，毛澤東在長(zhǎng)沙讀書(shū)期間，每天故意坐在鬧市口看書(shū)，以培養(yǎng)自己看書(shū)的靜心、恒心。后來(lái)毛澤東成為國(guó)家主席，仍不忘每天看書(shū)，并把他看書(shū)的地方稱(chēng)為“菊香書(shū)齋”。

注意力的集中、控制與分配對(duì)速讀的好壞起著十分重要的作用。大家試想：在速讀訓(xùn)練中當(dāng)睜大眼睛面對(duì)快速跳動(dòng)轉(zhuǎn)移的一組又一組文字時(shí)，要認(rèn)識(shí)它們并看清楚其內(nèi)容本身就是一件不容易的事，如果這時(shí)你注意力還處于心猿意馬的狀態(tài)，那你參加速讀訓(xùn)練就沒(méi)有任何意義和實(shí)際效果了?？梢?jiàn)注意力集中在速讀訓(xùn)練中起到十分關(guān)鍵的作用。

所謂“注意力的集中”，是指在快速閱讀時(shí)，注意力要高度集中在閱讀對(duì)象上，而對(duì)閱讀之外的事物置之不顧。也就是說(shuō)，要能夠抑制外界事物分散自己的注意力。正如乒乓球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)一樣，眼睛除了保持對(duì)來(lái)回快速跳動(dòng)的乒乓球運(yùn)行軌跡高度注意外，對(duì)其他各種場(chǎng)邊情況視若無(wú)睹。

所謂“注意力的控制”，是指在專(zhuān)心致志地進(jìn)行快速閱讀同時(shí)，要求學(xué)員既能把主要精力控制在文章的某一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容上，又能夠在必要時(shí)將注意力迅速轉(zhuǎn)移到需要繼續(xù)閱讀的另一個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題上。做到靈活調(diào)節(jié)，活而有序。

所謂“注意力的分配”，是指在快速閱讀時(shí)，對(duì)注意力的分配使用要合理有序，集中關(guān)鍵，兼顧多方面。既能把注意力集中在重點(diǎn)上，又能同時(shí)掃視周?chē)膬?nèi)容，判別哪些是應(yīng)當(dāng)比較重視的，哪些是可以一帶而過(guò)的。