科學(xué)用腦巧妙記憶

聰明的人，腦子里都有一個貯存著豐富知識的倉庫。他能調(diào)動庫存的知識去學(xué)習(xí)新的知識，甚至進行發(fā)明創(chuàng)造。這個令人羨慕的倉庫就是記憶。

人的記憶潛力非常非常大。科學(xué)家研究后告訴我們，藏書2000萬冊的美國國會圖書館，是世界最大的圖書館之一，我們的大腦信息儲存量可容下三四個這樣的圖書館。你看，真不該低估自己的記憶能力。

通常，我們在學(xué)校和從書本上所學(xué)到的知識或聽到及見到的事物和現(xiàn)象，到后來往往不能完整無缺地回憶出來；前一天和許多人會面的情形或?qū)W習(xí)的各種知識，到第二天往往也只能想起其中的一部分。所以就有人認(rèn)為我們頭腦的存儲容量是有限的，當(dāng)存入某種程度信息后，超過容量限度的信息，就像水從玻璃杯溢出來那樣，不能再被存入大腦中。于是，有人會產(chǎn)生“我腦子笨，簡直沒有辦法呀！”等那種認(rèn)為記憶的量少是理所當(dāng)然的想法。

可是，根據(jù)美國阿諾欣教授和勞森貝克教授等對記憶量的研究結(jié)果可知，我們的大腦幾乎能把進來的全部信息存儲下來，它具有極其充分的容量。

據(jù)勞森貝克教授的計算，讓人腦每秒鐘都接收10個新信息，即使這樣繼續(xù)一生，也還有存儲其他事物的余地。人腦是不會出現(xiàn)像“由于飲食過度，再也吃不進任何東西”那種情形的。所以我們可以放心地去記憶任何想要記住的事物。

世界上常常出現(xiàn)一些記憶力特別強的人物，這在一定意義上，也證實了“人腦可以存儲的信息量是無限的”這一說法。

在舞臺上表演記憶術(shù)的人之中，竟有人能把平均每隔2秒內(nèi)得到的一個前后沒有聯(lián)系的新信息，全部正確地記住和準(zhǔn)確無誤地復(fù)述出來，并且他還聲稱，只要知道了記憶的方法，誰都能夠做到這一點。

另外，有一個以“保持完整的記憶”著稱的俄國人，關(guān)于他那記憶力的優(yōu)越程度有過如下一個插曲：據(jù)說他在講完了15年前某日發(fā)生的一件事后，還問道：“需要說出當(dāng)時的詳細(xì)時刻嗎？”

俄國心理學(xué)家亞歷山大·魯利亞教授對他進行了數(shù)年的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的大腦結(jié)構(gòu)和功能與普通人并沒有差異，他之所以具有超人的記憶力，原來是他在幼年時就自然地掌握了記憶身邊發(fā)生事情的方法所致。

把整個腦器官都充分利用起來的人是沒有的。普通人在日常生活中所使用的腦力，可以說只占全部腦機能的幾十分之一或幾百分之一。所謂“記憶法”，也只是為了把這幾十分之一或幾百分之一變成“之二”而已。所以只要有意識的，人為的訓(xùn)練大腦，如果能保持連續(xù)，理所當(dāng)然，是可以防止腦子老化的。

因此對于我們能否提高自己的記憶力這個問題，回答當(dāng)然是肯定的。任何人的學(xué)習(xí)和社會實踐，積累了豐富的知識和經(jīng)驗，如果把它們系統(tǒng)地交織在一起，一定會有很強的記憶力。而一本討論記憶力的書，也許能幫助記憶力差的人充分發(fā)揮自己的記憶才能。

“我必須記住”，“我能記住”，這樣相信自己，給自己一個積極的自我暗示是十分重要的。在司湯達(dá)的《紅與黑》中，當(dāng)女主人公朱莉安受人之托傳送一封長信時，為了防止中途出事，而將全文默記在心。托信的人問她：“你真能完全記??？”她答道：“只要我不怕忘記，就記得住?！笨磥?，強制性和方法對頭，就一定會達(dá)到預(yù)期的目的。

一般地說，增強記憶力的方法有兩個組成部分，一是為人提供訣竅，使人能夠把學(xué)習(xí)工作中和社會生活中想記住的一切記??；二是增強人的觀察力、想象力和分類的能力，把想記住的都不甚費力地留在腦子里。