習(xí)慣56培養(yǎng)孩子晨讀的好習(xí)慣

諺語，是一種民間的集體創(chuàng)作，這是從文學(xué)創(chuàng)作的角度來說。從人類集體的創(chuàng)造上講，諺語是大眾對生活的觀察、感悟的結(jié)晶，是最好的警句格言?！耙荒曛嬙谟诖?，一日之計在于晨”這句諺語，是中國人家喻戶曉、人人皆知的，我們從小就從父母口里聽得，并一直成為激勵我們珍惜大好光陰、努力讀書學(xué)習(xí)、勤奮做人的諄諄教誨。

春天，是萬木復(fù)蘇、充滿生命力的季節(jié)。春播、夏種、秋收，我們的祖先最知道春天的可貴。清晨，是一天中最好的時刻，這是為什么呢？我們都知道，24小時為一個晝夜，白天，我們忙于工作或功課，眼觀六路，耳聽八方，勞其心志，累其體膚，身與心都處在高度運轉(zhuǎn)之中。作為學(xué)生，每天有滿滿的課程，大量的作業(yè)和太多的思考，使我們的頭腦與思維不得閑。白天，我們的大腦已被太多的信息、太多的思考、太多的問題擠得太滿。因此，一天緊張的工作或?qū)W習(xí)下來，我們會感到疲倦，需要休息，需要睡眠。于是，夜晚的睡眠必不可少，以使我們的精力得以恢復(fù)。經(jīng)過一夜的睡眠后，當我們清晨醒來，腦子會是一片清新，當天的記憶還是一片空白。這就好似一張白紙，好似最新最美的圖畫。再加上，早晨的空氣經(jīng)過了一夜的凈化，也是最清新的時候，特別讓人感到清醒。人的精力就像上緊了弦的發(fā)條，充沛而且旺盛，在淡淡的晨霧或晨光中，我們最應(yīng)做的便是閱讀。

晨讀的效果，比一天中任何時刻都好，既少雜念，易于理解，又無記憶負擔，最能留下清晰、深刻的記憶。晨讀一遍的效果，會比白天在嘈雜聲中讀10遍都好。正因如此，古人、今人都有晨讀、晨練的習(xí)慣，也才有那句“一年之計在于春，一日之計在于晨”的經(jīng)典之言。

一位高中同學(xué)在一篇名叫《快樂的晨讀》的作文中這樣寫道：“清晨，我被窗外竹林中清脆婉轉(zhuǎn)的聲聲鳥鳴喚醒，睜開雙眼，已見一抹晨曦從窗戶中射進來。我趕緊起床，搞好個人衛(wèi)生，便拿了書坐到向著東方的陽臺上，細細讀起來：‘曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子。葉子出水很高，像亭亭的舞女的裙。層層的葉子間……’讀著讀著，我竟沒有意識到這是在做功課，因為老師布置了這一課《荷塘月色》的精彩段落要求默寫。我這時讀來，感覺是在清爽宜人的晨曦中享受名作，品味生活，毫無一點累與悶，反而是一種快樂，兩遍讀完，我竟可以背得。我又一次享受了晨讀的美味。我于是在心里感謝我的爸媽和我自己，讓我從上初中起，就養(yǎng)成了這一良好的晨讀習(xí)慣?！?/p>

這位叫李娜的同學(xué)說，幾年來的每日晨讀，她從未間斷過。她為自己算了一筆晨讀的賬：她每天晨讀15分鐘，一年便相當于有了將近122節(jié)課的快樂的閱讀，幾年來，她從相當于幾百節(jié)晨讀的閱讀課中，不僅熟悉了課文、定理、定律，更大大豐富了自己的課外閱讀——詩詞閱讀、名人名言與名著的閱讀。這使她真正嘗到了讀書破萬卷的好處。在晨讀中，她豐富了自己的知識，積累了大量的詞匯，陶冶了美好的情操，享受了清新怡人的上千個美好清晨。這不僅有助于學(xué)習(xí)，更有助于養(yǎng)成自己良好的生活習(xí)慣。

人是有惰性的，必須要憑借一種毅力，來戰(zhàn)勝自己的惰性。晨讀，是培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝貪睡戀床壞習(xí)慣的最好方法。通過長期的晨讀，獲得的不光是知識，更有對時光的珍惜，培養(yǎng)了我們作為一名學(xué)生特別需要的那種積極向上的進取精神。其實，良好的晨讀習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以培養(yǎng)我們生活的規(guī)律性，并通過每天快樂的晨讀，來消除心中的郁悶、煩惱，并為新的一天生活、工作或?qū)W習(xí)奠定樂觀飽滿的積極情緒，帶著良好的心態(tài)，投入到新的生活中。

記住，清晨是一天的精華，少睡15分鐘對一天的精力絕無影響，但15分鐘的晨讀，對你一生都大有幫助，但關(guān)鍵在于不可隨意間斷。所謂一日暴十日寒，好習(xí)慣絕難養(yǎng)成。

下面是指導(dǎo)家長之法：

1.與孩子一道提早15分鐘起床

法國哲學(xué)家盧梭說：“你要記住，在敢于擔當培養(yǎng)一個人的義務(wù)之前，自己就必須要造就成一個人，自己就必須是一個值得推崇的模范?！奔议L要求孩子做的，自己應(yīng)該先做到。每天早上，如果母親或者父親，能夠有一人與孩子一道提前15分鐘起床，將這15分鐘用來晨讀，那么，你的孩子就會被你的良好行為和晨讀習(xí)慣所影響，也樂意讓自己這么做了。

2.好的習(xí)慣貴在堅持

所謂“習(xí)慣”，就必須要在一天天、一月月、一年年的時間過程中習(xí)以為常，堅持不懈，形成規(guī)律，養(yǎng)成慣例。這需要努力，需要支持，需要督促，需要幫助和有榜樣。孩子畢竟是孩子，他們還缺乏生活的磨礪與歲月的錘煉，因此，作為家長，就要敢于用行動來要求孩子，教育孩子，帶動孩子，不要只當督察者，而是要與孩子一起去做。

3.鼓勵孩子，把晨讀的習(xí)慣堅持到底

孩子作為未成年人，總是有要求自己不夠嚴格的時候。家長則應(yīng)把好堅持關(guān)。要鼓勵孩子別放棄，別間斷，關(guān)鍵時刻咬咬牙，挺一挺也就過去了。如果放棄，好習(xí)慣絕難養(yǎng)成。假若你的孩子以前沒有晨讀的習(xí)慣，那么，你最好選擇春、夏、秋3季的天氣讓他開始，因為氣候好，開始階段的難度會相對小些，孩子也容易接受。