02　帶孩子去運(yùn)動(dòng)

當(dāng)然，除了注意從飲食著手為孩子的成長輸送充足的營養(yǎng)外，還要運(yùn)用鍛煉的方法來強(qiáng)健他的體魄。前面幾章中，我們已經(jīng)談到了0～3歲嬰幼兒運(yùn)動(dòng)的方法，以及堅(jiān)持體育鍛煉對培養(yǎng)意商的好處，現(xiàn)在我想再強(qiáng)調(diào)一下運(yùn)動(dòng)對男孩健康的重要意義。從小，我就喜歡帶著艾天出外去散步，再大些就帶他去爬山。而他對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣正是從小時(shí)候玩球戲水中逐漸培養(yǎng)起來的。等他長大了一些，他就發(fā)現(xiàn)了自己的最愛，那就是球類運(yùn)動(dòng)。不管學(xué)習(xí)有多緊張，他總會找時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場上酣戰(zhàn)一場，不打到渾身筋疲力盡絕不罷休?？粗谇驁錾系寞倶?，我由衷地為他高興，因?yàn)樗悄菢拥膹?qiáng)壯，渾身的肌肉都在顯示著力量，而那靈活的腳步總能繞過對手的阻擋，把球投進(jìn)籃里。在他身上你可以感覺到朝氣，感覺到青春的活力。到現(xiàn)在，艾天不僅成了籃球和足球場上的一把好手，在羽毛球、乒乓球上也可以露上一小手呢。他是媽媽心目中的“全能冠軍”，而他也總是喜歡以此自詡。

有些家長也許會覺得讓孩子在體育鍛煉中花費(fèi)太多時(shí)間會耽誤學(xué)習(xí)，其實(shí)這是一種偏見。俗話說“磨刀不誤砍柴功”，通過體育運(yùn)動(dòng)把身體練得棒棒的，孩子不僅會減少生病的可能，同時(shí)也會永遠(yuǎn)保持一顆積極向上的心態(tài)，做起事情來會更加事半功倍。鍛煉身體獲得的不僅僅是好身體，也是對意志的錘煉，對團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，收獲是多方面的。

要想讓你的孩子擁有健康的體魄，要想讓你的孩子踏上成功之路，那就帶他一起來鍛煉吧。不要擔(dān)心那樣做會耽誤時(shí)間，強(qiáng)健的身體和舒暢的心情會讓他學(xué)習(xí)起來更加有勁頭，取得更加明顯的效果。這是他取得成功必備的條件之一。