有些媽媽很想母乳喂養(yǎng)，可是生完寶寶都好幾天了，不是不見奶水，只是奶水很少，心里很是著急。其實(shí)，產(chǎn)后奶水的多少，既受泌乳素的限制，又受乳房組織本身發(fā)育情況的影響。除此之外，要維持足夠的奶量，媽媽還應(yīng)該適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)食物的攝入，如瘦肉、雞蛋等，尤其是要喝些有催乳作用的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等。

盡管新生兒的胃容量小，但消化乳類能力很強(qiáng)，所以喂奶次數(shù)應(yīng)以新生兒饑飽狀態(tài)決定。因此，當(dāng)新生兒睡不實(shí)，眼球開始轉(zhuǎn)動，出現(xiàn)覓食反射，并有饑餓啼哭，而母親也自覺乳房脹痛時(shí)，就應(yīng)開始喂哺，哪怕距上次哺乳才一兩個小時(shí)也要喂，這種喂養(yǎng)叫“按需哺乳”。

滿月后的嬰兒，只要母乳充足，隨著每次吸奶量增多，吃奶的間隔時(shí)間會自然延長，此時(shí)可采取定時(shí)喂養(yǎng)，但時(shí)間不能規(guī)定得過于呆板。一般情況下，兩個月以內(nèi)嬰兒每隔3～4小時(shí)喂奶1次，一晝夜吃6～8次；3～4個月嬰兒每日喂6次左右，以后漸減。按需喂哺，不僅可以滿足寶寶的生理需求，還可以刺激媽媽乳汁分泌。

聯(lián)合國兒童基金會提出“母乳喂養(yǎng)不需加水”。母乳含水量達(dá)80%以上，通常情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶，在4個月內(nèi)不必增加任何食物和飲料，包括水。

某些特殊情況下，如寶寶因高熱、腹瀉發(fā)生脫水時(shí)，或者服藥后、盛夏出汗多時(shí)，還是需要另喂些溫開水的?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶和人工喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間應(yīng)該補(bǔ)充些白開水。

雖然母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要喂水，但是讓寶寶嘗嘗水的味道，為日后順利喂水做準(zhǔn)備，還是很有必要的。

雖然我們極力提倡母乳喂養(yǎng)，但是當(dāng)母乳不足或不能按時(shí)給寶寶哺乳時(shí)，就需要給寶寶吃配方奶，也就是進(jìn)行混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)。

混合喂養(yǎng)

代授法：以配方奶完全代替一次或幾次母乳喂哺，但總次數(shù)不應(yīng)超過每天哺乳次數(shù)的一半。

人工喂養(yǎng)

由于各種原因媽媽不能親自喂哺寶寶，完全用嬰兒配方奶、牛奶、羊奶或其他代乳品喂哺寶寶，稱之為人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)首選嬰兒配方奶，它非常接近母乳的營養(yǎng)成分。

吐奶最常見的原因是由于寶寶的胃腸道和喉部還沒有發(fā)育成熟，偶爾是因?yàn)閷殞毣剂宋改c道疾病或者全身性疾病。

喂奶后，不要讓寶寶立即躺下。豎抱寶寶，使其頭部靠在父母肩上，輕拍寶寶背部，幫助寶寶打個飽嗝，可以有效防止吐奶。如果用奶瓶喂寶寶，奶嘴的孔不要太大，喂哺時(shí)要讓奶水充滿奶嘴，避免讓寶寶吞入太多的空氣。

如果寶寶突然吐奶，并伴有精神萎靡、煩躁不安等癥狀，就要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查了。

進(jìn)食配方奶出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐，繼之血便，應(yīng)考慮牛奶過敏。過敏除了可侵襲皮膚，還會侵襲消化道和呼吸道，嘔吐、便血是嚴(yán)重的過敏表現(xiàn)。建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要回避牛奶及任何含乳制品。如果母乳真的不足，必須添加深度水解或氨基酸配方奶。注意：有些鈣劑、細(xì)菌制劑等也含牛奶，一定要避免。

母乳喂養(yǎng)寶寶的便便

母乳喂養(yǎng)的寶寶，便便一般都會軟和稀一些，這是因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶腸道蠕動快，便便中的水分被吸收得較少，這是正常的現(xiàn)象。便便的顏色有些是黃色，有些是綠色，也常夾雜著發(fā)白的混合物，還有少數(shù)黏液類的東西。有人認(rèn)為稀糊狀的便便就是便秘，或者綠色的便便就是消化不良。其實(shí)大多數(shù)是正常的，無須擔(dān)心，也不必給寶寶吃任何藥物。

人工喂養(yǎng)寶寶的便便

人工喂養(yǎng)的寶寶，大便通常呈淺黃色稠糊狀或成形，所以寶寶需要適量喂水，兩個月以上的寶寶可以適量喂些果水。如果聞到大便臭味很重，可能是蛋白質(zhì)消化不好，如果大便中有奶瓣，是由未消化完全的脂肪與鈣或鎂化合而成的皂塊。不同品牌的配方奶或同品牌不同配方的奶粉，因?yàn)槌煞值牟煌?，也會影響寶寶便便的形狀?/p>

如果寶寶排便次數(shù)突然減少，3～4天才有1次大便，而且糞便發(fā)硬，寶寶排便時(shí)非常費(fèi)力，那就說明寶寶便秘了。

如果是母乳喂養(yǎng)，就需要改變媽媽的飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和水分的攝入。如果是喂配方奶，需要在正常的比例中多加30毫升～50毫升的水，也可以在兩次喂奶中間，給寶寶喂一點(diǎn)兒白開水。在寶寶有便意時(shí)，輕輕按順時(shí)針方向按摩他的腹部，也有一定的效果。

切記，不要給寶寶喂蜂蜜水、葡萄糖或者瀉藥。

最佳的嬰兒喂養(yǎng)方法是出生后6個月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)添加安全的輔食，直到2歲甚至2歲以上。6個月以前的寶寶較少生病，不僅緣于母體帶給他的免疫力，母乳同時(shí)也在持續(xù)供給他免疫物質(zhì)。母乳中含有的輕瀉成分，使純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便不成形且次數(shù)多，這確保寶寶不被便秘困擾，也不會影響生長發(fā)育。

研究發(fā)現(xiàn)，如果6個月大的嬰兒采用純母乳喂養(yǎng)，患濕疹、哮喘等過敏性病癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。但6個月后仍然純母乳喂養(yǎng)的話，患過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會增加。

母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行，稱為混合喂養(yǎng)。但是有些混合喂養(yǎng)的寶寶會出現(xiàn)乳頭錯覺，有拒奶、煩躁等現(xiàn)象，造成母乳喂養(yǎng)困難，所以在混合喂養(yǎng)時(shí)，需要注意一些問題。

一頓只吃一種奶

不要一頓既吃母乳、又吃配方奶，這樣不利于寶寶的消化，容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺，可能引起對奶粉的厭食，拒絕用奶嘴吃奶。所以，母乳和配方奶要分開喂養(yǎng)。不要先吃母乳，不夠了，再調(diào)奶粉。即使沒吃飽，也不要馬上喂配方奶，不要將下一次喂奶時(shí)間提前。另外，每次沖奶粉時(shí)，不要放太多，盡量不讓寶寶吃擱置時(shí)間過長的奶粉，水溫最好和人體的溫度差不多，一般在36℃左右即可。

夜間最好是母乳喂養(yǎng)

夜間媽媽比較累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩。另外，夜間媽媽處于休息狀態(tài)，乳汁分泌量會相對增多，寶寶的需要量又相對減少，母乳基本可以滿足寶寶的需要。但如果母乳分泌量確實(shí)太少，寶寶吃不飽，這時(shí)就要以配方奶為主了。

充分利用有限的母乳

當(dāng)添加配方奶后，有些寶寶就喜歡上了奶瓶，因?yàn)橄鹌つ套炜状?，吸吮很省力，吃起來痛快。而母乳流出來比較慢，吃起來比較費(fèi)力，寶寶就開始對母乳不感興趣了。

但媽媽要盡量多喂寶寶母乳，如果不斷增加配方奶量，母乳分泌就會減少，對繼續(xù)母乳喂養(yǎng)不利。母乳是越吸越多的，如果媽媽認(rèn)為母乳不足，而減少喂母乳的次數(shù)，就會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)與配方奶喂養(yǎng)的次數(shù)要均勻分開，不要很長一段時(shí)間都不喂。