在超過35年的國際商務(wù)從業(yè)經(jīng)歷中，我見識過數(shù)以萬計的職業(yè)軌跡，包括《財富》500強公司的首席執(zhí)行官、正值職場巔峰的中層專業(yè)人員，以及初入職場的22歲新人。

而我意外地發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人走在錯誤的職業(yè)道路上。各個年齡層的大部分人都將職場生活視為一份工作，而不是一段職業(yè)生涯。他們將過多的注意力放在近在眼前的下一步上，而不是整條路徑。他們大都將職業(yè)生涯當(dāng)成一場短跑比賽，然而事實上，這是一場至少長達(dá)45年的馬拉松。他們更關(guān)心下周二的升職加薪，而不是在真正重要的時候，也就是四五十歲時擁有更好的選擇。許多人為自己的職業(yè)生涯輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不斷尋求建議卻得不到答案。職業(yè)生涯的概念正在快速地變化，依賴過去的做法會讓人舉步維艱。因此，無數(shù)人漫無目的地四處跳槽，或者停留在意義不大的崗位上，似乎無法擺脫這樣的惡性循環(huán)。他們需要一份職業(yè)規(guī)劃。你需要一份職業(yè)規(guī)劃。

1．職業(yè)生涯的持續(xù)時間長得驚人，包括了三個截然不同的階段。職業(yè)生涯的持續(xù)時間比人們想象的長得多，至少有45年之久，而且未來很可能會進(jìn)一步延長。對大部分人而言，40歲之后的工作年數(shù)要比之前的更多。職業(yè)生涯由三個主要階段組成，分別持續(xù)大約15年時間。這三個階段之間緊密關(guān)聯(lián)，你在一個階段的所作所為既可能為接下來的階段創(chuàng)造機會，也可能帶來惡果。你會在第2章中詳細(xì)了解這些職業(yè)階段。

第一階段是強勢開局的時候。你在職業(yè)上的努力必須著重于為前方的漫長道路挖掘和裝備自己。你的學(xué)習(xí)曲線要比職位、職稱更加重要。在這一階段，要為職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)并建立起良好的早期習(xí)慣。在第8章，我們會深入探討第一階段，即通過實踐課程學(xué)習(xí)如何踏入職場、贏在起跑線上。

第二階段是聚焦長板的時候。該階段的首要目標(biāo)是尋找自己的甜蜜區(qū)，即你所擅長的、所熱愛的和這個世界所需要的這三者之間的交集。這個時候你要展現(xiàn)自我，讓自己鶴立雞群，想方設(shè)法平穩(wěn)地走在那條收獲最大的職場路徑上。你要專注于自己的長板，且大可忽略自己的短板。要想了解第二階段的更多策略和案例，請翻閱第9章。

第三階段致力于實現(xiàn)持續(xù)的影響力，以及尋找一條可以穩(wěn)定延續(xù)到60多歲甚至70多歲的新的可持續(xù)職業(yè)道路。你要在第三階段完成三個關(guān)鍵任務(wù)：完成繼任計劃、保持關(guān)聯(lián)性，以及為自己點燃一團(tuán)新的職業(yè)之火。

2．職場燃料很重要，因為職業(yè)生涯的基礎(chǔ)決定結(jié)果。為了推動自己走完這段漫長的旅程，你需要大量的職場燃料。這種燃料有三個主要來源：可遷移技能、有意義的經(jīng)驗和持久的關(guān)系。隨著全球的就業(yè)市場不斷以不可預(yù)測的方式轉(zhuǎn)變，如果沒有這樣的職場燃料，你就有可能變得不堪一擊。職場燃料對于整個職業(yè)生涯的各個時期都至關(guān)重要。在第一階段，你需要積累它；在第二階段，你需要利用它；而在第三階段，你需要更新和維護(hù)它。第3章將會讓你進(jìn)一步了解不同形式的職場燃料。

3．職業(yè)生涯需要通過對時間的巧妙投資來構(gòu)建。職場燃料的可持續(xù)供應(yīng)需要耐心和堅持。有人之所以能成為精通某一方面的專家或者“大師”，不僅是因為有天賦，而且是因為數(shù)千小時的學(xué)習(xí)、體驗和實踐。你在工作和生活中如何投資時間對你的成功和幸福有深遠(yuǎn)的影響。

4．職業(yè)生涯并不是以線性或者可預(yù)測的方式發(fā)展的。你必須時刻保持探索和學(xué)習(xí)的狀態(tài)。職業(yè)機遇會變化，你的人生目標(biāo)也會變化。當(dāng)你遇到了新的路徑和機會時，要保持冷靜，有策略地思考。時刻準(zhǔn)備好迎接無法避免的變化，并讓自己的職業(yè)策略隨機應(yīng)變。成功的職業(yè)生涯既需要自我的規(guī)劃，也需要良好的運氣。自我的規(guī)劃之所以必不可少，是因為它能讓你抓住機遇。

5．職業(yè)生涯遠(yuǎn)不止于一份工作，而是生活的一大部分。這就是為什么你需要一個職業(yè)規(guī)劃的框架的原因，它不僅可以用來甄選工作，而且是一種讓職業(yè)生涯融入更廣闊的人生追求里的整體方法，那些人生追求包括你的親子關(guān)系、跨國工作、未來發(fā)展以及終極幸福。你欠自己一份職業(yè)策略和職業(yè)規(guī)劃，而且制訂它們的人選是毋庸置疑的。在這星球上的70億人中，只有一個人能夠陪伴你走完整個職業(yè)生涯，那就是你自己。

你不可能靠意念獲得職業(yè)幸福感，你得下點功夫。

1．學(xué)習(xí)職場數(shù)學(xué)，樹立正確的長期思維方式。第4章有一些簡單但意義深遠(yuǎn)的問題，能幫助你認(rèn)識職業(yè)規(guī)劃的整體圖景。

2．盤點職場清單，梳理你最有用處的技能、經(jīng)驗和關(guān)系。作為這份清單的一部分，你需要評估目前所處的職業(yè)生涯階段，并描繪出職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)由對你獲得的職業(yè)生涯成功至關(guān)重要的因素構(gòu)成，包括你的聯(lián)系人、專家團(tuán)、同事和支持者。樹立職業(yè)生涯目標(biāo)，并根據(jù)以下4大黃金問題來得出年度職業(yè)價值評估報告：在接下來的一年里，你最大的追求是學(xué)習(xí)新東西、獲得影響力、體驗樂趣，還是收獲獎勵？具體內(nèi)容請閱讀第5章。

3．進(jìn)行“100小時測試”并完成一份“個人時間檔案”，從而了解你目前的時間投資狀況。你是否將足夠多的時間投入到讓你變得最成功和快樂的事情上了呢？具體內(nèi)容請閱讀第6章。

4．在嘗試建立新的職場路徑或者在多個選項中抉擇時，運用“職場路徑向?qū)А?/span>（Career Path Navigator）。具體內(nèi)容請閱讀第7章。

5．時刻更新你的職業(yè)生涯。“尾聲”中探討了5個令人警惕的長期問題，你可以定期使用它們來挑戰(zhàn)自己。

如果你充分理解了職業(yè)規(guī)劃的5大原則，并完成了那5項練習(xí)，就會打下比絕大多數(shù)職場人更好的基礎(chǔ)。規(guī)劃職業(yè)生涯可以讓你更有力地掌控自身命運，這需要你多行動、少憂慮。這樣，你就會建立起更牢固的根基，為將來的各種挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。你也會讓自己擁有最大的機會可以掌控職業(yè)生涯和人生的幸福。

打造職業(yè)規(guī)劃要知道的5件事：職業(yè)生涯至少長達(dá)45年，被分為三個階段；職場燃料是走完職業(yè)生涯的基礎(chǔ)；職場燃料的獲取需要數(shù)千小時的學(xué)習(xí)、體驗和實踐；職業(yè)生涯中隨時都會出現(xiàn)意外，請隨機應(yīng)變；職業(yè)生涯是生活的一大部分，請將它融入更廣闊的人生追求里。

實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃要做到的5件事：學(xué)習(xí)職場數(shù)學(xué)，職場盤點，完成個人時間檔案，運用職場路徑向?qū)?，?大問題挑戰(zhàn)自己。

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