哺乳后的產(chǎn)婦，常有頸背酸痛的感覺，喂奶時(shí)間愈長，癥狀愈加明顯，這就是哺乳性頸背酸痛癥。這種癥狀的引起有許多原因。

產(chǎn)婦喂奶不良的姿勢引起

大多數(shù)產(chǎn)婦在給小孩喂奶時(shí)，都喜歡低頭看著小孩吃奶，由于每次喂奶的時(shí)間較長，且一天數(shù)次，長期如此，就容易使頸背部的肌肉緊張而疲勞，產(chǎn)生酸痛不適感。此外，為了夜間能照顧好小兒，或?yàn)椴溉闀r(shí)方便，喜歡固定一個(gè)姿勢睡覺，造成頸椎側(cè)彎，引起單側(cè)的頸背肌肉緊張，導(dǎo)致頸背酸痛的產(chǎn)生，時(shí)間長了就形成了一種難以醫(yī)治的癥狀。

女性生理因素與職業(yè)因素引起

由于女性頸部的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對(duì)較弱，尤其是那些在產(chǎn)前長期從事低頭伏案工作者，比如會(huì)計(jì)、打字、編輯、縫紉的女性，如果營養(yǎng)不足，休息不好，加上平時(shí)身體素質(zhì)較差，在哺乳時(shí)就更容易引起頸、背、肩的肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛或酸脹不適等感覺。

本身疾病引發(fā)

一些產(chǎn)婦由于乳頭內(nèi)陷，嬰兒吮奶時(shí)常含不住乳頭，這就迫使自己要低頭照看和隨時(shí)調(diào)整嬰兒的頭部，加之哺乳時(shí)間較長，容易使頸背部肌肉出現(xiàn)勞損而感到疼痛或不舒服。此外，患有某些疾病如頸椎增生等病，也會(huì)加劇神經(jīng)壓迫的程度，導(dǎo)致頸背酸痛，以及肩、臀、手指的酸脹麻木，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力等不良現(xiàn)象。

產(chǎn)婦要根據(jù)自己身體狀況，隨時(shí)調(diào)整自己哺乳時(shí)的不良姿勢和習(xí)慣，不要長時(shí)間低頭哺乳；在給小孩喂奶的過程中，可以間斷性地做頭往后仰，頸向左右轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作，夜間要習(xí)慣于雙側(cè)睡覺和哺乳，以減少頸背肌肉、韌帶的緊張與疲勞，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捇蚧顒?dòng)。另外，要防止乳頭內(nèi)陷、頸椎病等疾患，提前消除不良因素的影響。冬天要注意頸背部的保暖，夏天避免電風(fēng)扇直接吹頭頸部。同時(shí)，要加強(qiáng)營養(yǎng)，必要時(shí)，可進(jìn)行自我按摩，促進(jìn)頸背部血液循環(huán)，加強(qiáng)頸背的保健，讓產(chǎn)婦感到身心舒適。