各種原因引起的腰腿痛發(fā)病率很高，幾乎每一個人都有過腰傷、腰腿痛的歷史。有的愈合或好轉了，有的則還受腰病的煎熬。腰腿痛的治療方法雖然很多，但除了器質性疾病引起的腰腿痛大多通過治本獲得緩解外，一般軟組織外傷性、勞損性腰腿痛、椎管狹窄性腰腿痛和腰椎間盤突出癥性腰腿痛的對癥治療，近期效果不十分理想。對此，一些患者就會出現煩躁情緒，認為腰腿痛治不好，治好了也要復發(fā)。

以腰肌勞損為例，它是日常工作、學習、生活中，長期不良姿勢導致的腰部軟組織勞損，或急性腰扭傷未得到及時、適當的治療，或治療不徹底，導致腰肌出現疲勞、痙攣和疼痛等勞損癥狀，是一種慢性軟組織勞損性疾病，不易根治，容易復發(fā)。如果患者因久治不愈而心生厭煩，則會使腰肌痙攣加重，腰部活動受限或失衡，進而腰腿痛加劇。服鎮(zhèn)痛藥可暫時緩解腰腿痛。但長期服用或濫用，則會對人體的其他方面造成危害，如胃潰瘍等，影響消化，又加重了患者思想負擔，心情更為煩躁。如此惡性循環(huán)，腰肌勞損不會好轉，腰腿痛不會減輕。

腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛癥狀，有時更為嚴重，可放射至下肢，是椎間盤髓核突出壓迫馬尾神經或神經根產生的一系列癥狀之一?；颊叽蠖嗍乔鄩涯?，血氣方剛，性情容易急躁。殊不知此癥更與情緒密切相關。當患者情緒激動、煩躁不安時，椎管內壓力驟然升高，導致椎間盤髓核進一步突出，馬尾或神經根受壓更嚴重，腰腿痛加劇。倘若患有腰椎間盤突出癥的同時還合并有椎管狹窄，則馬尾受前、后方雙重壓迫，既受前面椎間盤的頂壓，又受周圍椎管的束縛，病情會更嚴重。

因此，腰腿痛患者不能煩躁，煩躁只會使腰腿痛加重。如果保持平和安定的心態(tài)，積極地配合治療，則腰腿痛會較快地獲得緩解和好轉。必要時，應當坦然面對手術，如腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥對癥治療無效時。