1.龍眼雙參膏

【來源】民間食療方

【組成】龍眼肉50克 黨參100克 沙參50克 蜂蜜150毫升

【制作】將黨參和沙參分別洗凈切成薄片，加入龍眼肉共同放入清水中浸泡20分鐘，然后倒入沙鍋中先用大火燒開，再以小火煎煮30分鐘，提取藥汁之后，加入適量清水，再次煎取藥汁，并將兩次的藥汁倒在一起，用文火熬成膏，最后加入蜂蜜調(diào)勻即可。

【功效】補腎潤肺，益氣潤膚。

【主治】適于任何年齡段的女性服用。黨參能夠補腎益氣，沙參可滋陰潤肺，龍眼可健脾養(yǎng)心，故可用于防治面色不榮、萎黃、形體消瘦、聲音嘶啞等癥，經(jīng)常食用可以潤澤肌膚，清咽利喉。

【用法】餐前服用，每日10毫升，沸水沖化服用。

2.核桃松仁膏

【來源】民間食療方

【組成】核桃仁80克 松仁80克 蜂蜜150毫升

【制作】將核桃仁和松仁分別干炒至香，然后共同研磨成粉末，放入沙鍋中，加入少許清水。先用大火燒開，再以文火熬煮成膏，接著加入蜂蜜繼續(xù)煎熬，沸騰后停火，待其冷卻后裝入瓶中即可。

【功效】潤燥養(yǎng)顏，烏發(fā)生發(fā)。

【主治】適宜各個年齡段的女性服用，尤其是中年以上女性。本方對因氣血不足所致的皮膚干燥粗糙、形體消瘦和失眠健忘有較好的改善作用，經(jīng)常食用可令肌膚榮潤，富有彈性，頭發(fā)濃密烏黑。

【用法】餐后半小時服用，每次10毫升，沸水沖化服用。

3.人參紅顏膏

【來源】民間食療方

【組成】人參15克 核桃仁100克 蜂蜜300毫升

【制作】將核桃仁干炒至香，盛出后研磨成粉；人參洗凈用毛巾吸干水分，也研磨成粉，將兩種粉末混勻，放入鍋中，加入適量清水。先用大火燒開，再以文火熬煮成膏，然后加入蜂蜜攪拌均勻，繼續(xù)加熱，再次沸騰后?；?，待其冷卻后裝入容器貯存即可。

【功效】滋陰補氣，美容養(yǎng)顏。

【主治】適宜各年齡段的女性服用。核桃仁能滋陰潤膚，人參可補氣益智，故對須發(fā)不榮、掉發(fā)脫發(fā)、形體消瘦、面色枯槁萎黃等癥有較好的調(diào)補作用，經(jīng)常服用可充盈氣血，使面容紅潤健康，頭發(fā)烏黑亮澤。

【用法】每日2次，早晚分服，每次10毫升，沸水沖化服用。

4.首烏黑發(fā)膏

【來源】民間食療方

【組成】制何首烏100克 茯苓100克 當(dāng)歸30克 菟絲子30克補骨脂30克 枸杞子30克 牛膝30克 黑芝麻40克 蜂蜜350毫升

【制作】將除蜂蜜外的各味藥材洗凈，放入清水中浸泡20分鐘，撈出放入沙鍋中倒入適量清水，先用大火燒開，再以文火煎煮30 分鐘，提取藥汁后再次加入水煎汁，將兩次煎取的藥汁倒在一起接著用文火熬煮，成膏后加入蜂蜜繼續(xù)加熱，沸騰后離火，待其冷卻后裝入容器貯存即可。

【功效】補氣養(yǎng)血，益腎榮顏。

【主治】適于任何年齡段的女性服用。本方可用于防治須發(fā)早白、掉發(fā)脫發(fā)、毛發(fā)不榮、神疲乏力、面色無華等損美性疾病。

【用法】每日2次，早晚分服，每次10毫升，沸水沖化服用。

5.桑椹養(yǎng)顏膏

【來源】民間食療方

【組成】鮮桑椹500克 蜂蜜150毫升

【制作】摘凈桑椹的雜質(zhì)，將其清洗干凈，放入沙鍋中加入適量清水，先用大火燒開，再以文火煎煮30分鐘，提取汁液后放入清水再次煎取藥汁，將兩次提取的藥汁倒在一起，加入蜂蜜，用文火熬煮成膏，冷卻后裝入容器中保存即可。

【功效】補腎益精，明目烏發(fā)。

【主治】適宜各個年齡段的女性服用，尤其是中年以上女性可經(jīng)常服用。本方對因腎精虧虛所致的掉發(fā)脫發(fā)、須發(fā)不榮、耳聾耳鳴、雙目干澀、面色萎黃等癥有較好的調(diào)補作用，經(jīng)常服用可令頭發(fā)濃密黑亮，容顏紅潤健康。

【用法】每日2次，早晚分服，每次10毫升，沸水沖化服用。