高血壓是引起腦卒中病最主要的危險因素之一，由于長期高血壓，全身細小動脈持續(xù)痙攣，血管壁因缺氧而發(fā)生變形：管壁增厚，管腔變窄，彈性減退，血流量減少。一旦血供不能滿足腦組織代謝的需要則發(fā)生腦梗死；或由于持續(xù)高血壓，腦內(nèi)小動脈硬化，玻璃樣變，形成微小動脈瘤，當(dāng)血壓波動幅度過大時破裂引發(fā)腦出血。因此，調(diào)節(jié)好血壓對預(yù)防腦卒中是非常有益的。在臨床上經(jīng)常碰到由于血壓的調(diào)控不當(dāng)而引起的腦卒中，表現(xiàn)在：

①長時間的高血壓，未做適當(dāng)?shù)慕祲褐委煟?/p>

②雖然按時服藥，但血壓仍長期在較高的水平；

③或間斷降壓治療，血壓時常突然增高；

④不注意氣候情緒變化及身體過度疲勞等誘發(fā)因素的影響；

⑤使用藥物不當(dāng)，過分降壓；

⑥合并糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病未積極治療。

要想調(diào)節(jié)好血壓，應(yīng)注意以下幾個方面：

（1）嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下，年齡越小，控制越嚴，最好每天監(jiān)測血壓變化，至少每周測1次血壓。

（2）堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應(yīng)按醫(yī)囑增減降壓藥物。

（3）平穩(wěn)、緩慢降壓，避免血壓波動過大。

（4）控制血糖、血脂、血黏度。

（5）減輕體重，達到正常標準。

（6）提倡健康的生活方式，戒煙酒，低鹽低脂飲食，堅持有氧體育鍛煉。