自測(cè)要點(diǎn)：石淋的突出臨床表現(xiàn)是尿中時(shí)挾砂石，小便滯澀不暢，或排尿突然中斷，尿道窘迫刺痛，少腹拘急，或腰腹絞痛難忍，尿中帶血（肉眼血尿比較容易發(fā)現(xiàn)，但有的是通過(guò)尿檢在顯微鏡下看到紅細(xì)胞）也是最常見(jiàn)的癥狀。

【處方】腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石統(tǒng)屬中醫(yī)“石淋”范疇。中醫(yī)多以清利濕熱、通淋排石為治療大法，常用方為石韋散加味。復(fù)方石淋通片、金沙五淋丸、清熱排石沖劑和金錢(qián)草沖劑等，都可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

【食療】治療期間不可忽視飲食宜忌。尿結(jié)石病人的飲食原則傾向于低動(dòng)物蛋白、高維生素的素食。少食菠菜、香菇、菜花，多進(jìn)食水果。尿液的堿化在尿酸結(jié)石的預(yù)防和治療中有重要意義，宜選食堿性蔬菜和水果。高鈣尿性結(jié)石用低鈣食物作為預(yù)防和治療方法，可減少發(fā)病和防止復(fù)發(fā)。有報(bào)道，每日服用10～24克脫脂米糠，連服4周～2個(gè)月，并把鈣攝入量限制在每天700毫克以內(nèi)，可利用米糠中含植酸的磷酸鹽與鈣相結(jié)合，使鈣的攝入減少。用核桃仁30克，用香油炸酥后研末，和冰糖120克，開(kāi)水沖泡后分2次服，對(duì)防治尿結(jié)石有裨益。

【按摩】除經(jīng)常按揉上篇所列穴位外，按揉次、然谷等穴，既可緩解結(jié)石引起的腎絞痛，又可促進(jìn)尿道排石通淋的功能。