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        指壓降脂要注意什么

        時(shí)間:2023-04-21 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:指壓具有降血脂和減肥作用,是中醫(yī)學(xué)現(xiàn)代研究的新探索,這不僅是對傳統(tǒng)指壓療法的肯定,而且開拓了高脂血癥患者治療的新途徑?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,高脂血癥的發(fā)病過程多較緩慢,發(fā)現(xiàn)臨床癥狀時(shí)已經(jīng)歷相當(dāng)長的時(shí)日。③對高脂血癥須明確診斷后,方可辨證施治,若遇到診斷不明確,或并發(fā)其他疑難病癥時(shí),須做相關(guān)檢查,待確診后再做治療。對精神緊張、年老體弱以及高脂血癥并發(fā)高血壓病,且血壓較高者均宜采取臥位,不宜采用坐位。

        (1)指壓具有降血脂和減肥作用,是中醫(yī)學(xué)現(xiàn)代研究的新探索,這不僅是對傳統(tǒng)指壓療法的肯定,而且開拓了高脂血癥患者(以及伴發(fā)或并發(fā)肥胖癥)治療的新途徑。指壓療法是一種重要的自然療法,通過手指壓力于人體腧穴,以刺激(或溫?zé)岽碳さ龋┱{(diào)整機(jī)體的內(nèi)在功能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病力,并達(dá)到防治疾病的目的。指壓療法以指施術(shù),既無痛苦,也無創(chuàng)傷,不但免除了用其他療法治病給患者可能帶來的針?biāo)幹啵疫€能防止運(yùn)用其他療法治病可能給患者帶來的某些毒副作用。因此,指壓療法是一項(xiàng)很值得推薦的自然療法。

        (2)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,高脂血癥的發(fā)病過程多較緩慢,發(fā)現(xiàn)臨床癥狀時(shí)已經(jīng)歷相當(dāng)長的時(shí)日。因此,進(jìn)行指壓治療必須長期堅(jiān)持,不能期望在短時(shí)間就能奏效。一般情況下,以20次為1個(gè)療程,需治療觀察2~3個(gè)療程,經(jīng)血脂等臨床檢測分析再?zèng)Q定是否繼續(xù)治療等。指壓治療單純性高脂血癥 (即非基因性遺傳性病癥,且多在30歲以后發(fā)病者)的過程中,配合食物療法、藥茶療法、藥膳療法、運(yùn)動(dòng)等綜合防治措施,則其降脂減肥、強(qiáng)身健體的效果更好。

        (3)指壓治療中,要做好充分的準(zhǔn)備。①施術(shù)者(或患者自己)應(yīng)經(jīng)常修剪指甲,并保持手及手指的清潔度,防止損傷按壓處的皮膚(甚則引起感染等),使用切壓法時(shí)更應(yīng)注意指下墊少許消毒棉花或代用品。②患者精神過于緊張、過勞、過飽、過饑者,應(yīng)適當(dāng)休息15~30分鐘后再行指壓治療。③對高脂血癥須明確診斷后,方可辨證施治,若遇到診斷不明確,或并發(fā)其他疑難病癥時(shí),須做相關(guān)檢查,待確診后再做治療。④指壓治療中,施術(shù)部位均表露在外,因此,必須保持溫暖的環(huán)境,一般情況下應(yīng)維持在(20±2)℃的范圍。在冬、春季節(jié),對中老年患者治療中尤須重視這個(gè)問題。

        (4)高脂血癥指壓治療時(shí),體穴選取的原則應(yīng)辨證擇穴,每次選3~5穴,每穴按壓時(shí)間一般為數(shù)分鐘,隔天或隔數(shù)天1次。指壓施術(shù)時(shí)用力均勻,由輕到重,由緩到快,循序漸進(jìn),最后以輕壓徐徐放松,對老年人及體虛久病者,手法要輕柔,以患者能接受為準(zhǔn)。治療時(shí),以患者出現(xiàn)酸、麻、重、脹、熱等感覺為度,一般局部不出現(xiàn)明顯壓痛,若按壓時(shí)出現(xiàn)劇痛,應(yīng)適當(dāng)減輕壓力或改用其他穴位治療。

        (5)選擇適當(dāng)?shù)捏w位有利于正確取穴和施術(shù),還可防止暈厥。對精神緊張、年老體弱以及高脂血癥并發(fā)高血壓病,且血壓較高者均宜采取臥位,不宜采用坐位。

        (6)指壓療法中提及的掌中型指壓棒、便攜型指壓棒,在捫壓法、揉壓法施術(shù)時(shí)可使用。使用時(shí),可握緊指壓棒的一端,發(fā)力至另一端,在穴位點(diǎn)上捫壓或揉壓,施力均勻、并可按需要持續(xù)較長時(shí)間,棒端經(jīng)消毒處理能減少或避免感染。指壓棒可自行制作,以松、柏等質(zhì)地堅(jiān)硬且具韌勁的枝干為材料,旋刨或切削成兩端鈍圓的圓錐形棒(掌中型指壓棒長6厘米,便攜型指壓棒長9厘米),棒的細(xì)鈍圓端按壓皮膚面積(直徑)0.5厘米,棒的粗鈍圓端按壓皮膚面積(直徑)1.5厘米。棒體可旋刻若干條凹紋,以便手指抓、捻、壓等動(dòng)作的契合。

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