第五節(jié)　民間體育

保安族人民在長(zhǎng)期歷史發(fā)展中，摸索出很多強(qiáng)身的體育活動(dòng)項(xiàng)目，如：射箭、甩拋尕、打五槍、抹旗、抱腰、塔石納特等傳統(tǒng)民間體育項(xiàng)目。保安族的體育活動(dòng)，一般在冬閑的時(shí)候舉行，有很多普及性與具有因地制宜的特點(diǎn)的項(xiàng)目，“打石頭”和武術(shù)已被列為全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)表演項(xiàng)目。

射箭弓用劈開的大竹竿做成，2至3片扎成一股，有4尺左右長(zhǎng)，為了保持弓的柔韌、彈性，弓的兩頭套有水牛角。弓繩是幾根擰在一起的牛盤繩做成，鐵制的箭頭呈長(zhǎng)三角形，半斤多重。箭繩系有紅纓穗，一般射程200米左右。每年冬季，青壯年男人舉行射靶比賽，比賽結(jié)束時(shí)，宰羊慶祝。

甩拋尕甩拋尕原是為打仗和放牧需要而產(chǎn)生的，現(xiàn)在已成為體育活動(dòng)項(xiàng)目。甩拋尕的用具是由增加臂力的繩和裝石子的布袋子組成，繩用牛毛線織成，有大拇指粗，長(zhǎng)5尺，繩中間是布袋子，裝雞蛋大小的石子。使用時(shí)，將繩子一頭拉緊的同時(shí)瞅準(zhǔn)前方的攻擊目標(biāo)，然后松開拇指和食指，石子飛馳而去，擊中目標(biāo)。比賽時(shí)主要看誰(shuí)擊得準(zhǔn)。團(tuán)隊(duì)比賽時(shí)，一方一直要把對(duì)方攻跑為止。因沒(méi)有一定的掩體地形，容易發(fā)生事故，一般很少采用此種比賽方法。

打五槍“打五槍”是保安族人民主要的傳統(tǒng)體育活動(dòng)之一。保安族聚居的“保安三莊”幾乎每年都要舉行此項(xiàng)體育比賽。比賽要求參賽者用自制的土槍，從裝火藥、扣壓引火帽到射擊，必須一氣呵成，并且規(guī)定這一連串動(dòng)作必須在飛馳的馬背上進(jìn)行，在200米距離內(nèi)完成打五槍的任務(wù)?！按蛭鍢尅被顒?dòng)一般在冬閑時(shí)舉行，場(chǎng)面十分壯觀，屆時(shí)所有保安族群眾都前來(lái)觀看。比賽前，三莊各自推舉的騎手們先把引火帽裝進(jìn)纏于額頭上的花布火藥帶內(nèi)，內(nèi)有5只拇指粗的牛角管，管內(nèi)裝有火藥。騎手們?cè)谄鹋芫€前持槍上馬，號(hào)令一下，只見他們?cè)诒捡Y的馬背上左手持槍，右手裝火藥，取裝引火帽、射擊等。在到達(dá)終點(diǎn)之前，誰(shuí)先連續(xù)射完5槍誰(shuí)就是第一名。獲勝者為本村爭(zhēng)光，人們都表示祝賀。

抹旗這個(gè)項(xiàng)目是在馬背上進(jìn)行的。將旗套在旗桿上，旗桿是特制的，用四五片竹子扎成旗桿，分三等，有8尺、9尺、1丈的。比賽前，選手們牽馬站在起跑線上，右手扶住插在馬鞍右側(cè)鐵孔里的旗桿，起跑號(hào)槍一響，迅速上馬踩蹬飛奔而去。在百米的距離內(nèi)，騎手要握住旗桿末端，以驚人的臂力，靈活的動(dòng)作，連續(xù)做完五個(gè)方向的揮旗動(dòng)作：即從右到左，從前到后，最后從頭頂揮過(guò)去，保安人稱抹“五門旗”，到達(dá)終點(diǎn)前，誰(shuí)先揮完五個(gè)方向，誰(shuí)就是第一名，抹“四門”得第二名，以此類推。

抱腰比賽這一項(xiàng)目不受場(chǎng)地、季節(jié)等限制，是青年人喜愛(ài)的活動(dòng)。這是體力和技巧的競(jìng)賽，比賽雙方在攻與守的矛盾中，力爭(zhēng)抱住對(duì)方的腰部，誰(shuí)先抱住對(duì)方，并使其雙腳離地，誰(shuí)就得勝。

塔石納特意為打石頭，也叫打缸。這是流行在保安族、東鄉(xiāng)族、撒拉族群眾中的一項(xiàng)民間體育活動(dòng)，已有200年的歷史。開展這項(xiàng)活動(dòng)，不受場(chǎng)地、器材、人數(shù)、時(shí)間的限制，只需在空地上揀幾塊薄而圓滑的石頭，再選一塊4至5米見方的平地，豎起一塊方石頭或磚，當(dāng)作“靶子”，就可比賽。比賽者按規(guī)定的動(dòng)作順序，運(yùn)用手、臂、肩、頭、腳部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作，用石塊擊打4至5米以外的“靶子”，全部動(dòng)作完后，以擊中“靶子”次數(shù)多的一方為勝者。負(fù)者則按照勝者提出的要求或事先商定的條件，為大家表演歌舞節(jié)目。這項(xiàng)體育活動(dòng)靈活多樣，男女老少均可參加，因此很受群眾歡迎。

此外，保安族民間體育項(xiàng)目還有“奪腰刀”的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是青年人喜歡的活動(dòng)，顧名思義，就是青年人按每組三、四、五人不等分兩組進(jìn)行奪腰刀，如哪方奪得了腰刀就是勝利一方。這個(gè)項(xiàng)目經(jīng)過(guò)保安族研究者的挖掘修排，已經(jīng)多次參加全國(guó)、省、州少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并多次獲得好的名次。

保安族奪腰刀