所謂興趣愛好，就是一種為快樂而做的常規(guī)事，并能夠讓人產生愉悅而美好的心理體驗。愛好不僅僅是一種閑暇時間的消遣，它能夠充實我們的生活，改善我們的心態(tài)，陶冶我們的情操。人們從一些興趣愛好中可以悟出許多對生活有益的哲理，特別是把興趣與事業(yè)相結合的人，往往容易取得驕人的成績。

馬克思喜歡騎著毛驢野游，愛因斯坦喜歡拉小提琴，巴布洛夫喜歡集郵，法拉第喜歡看馬戲，蕭伯納喜歡日光浴，魏格納喜歡探險……古今中外，那些為人類事業(yè)做出不朽貢獻的人，都是特別懂得享受生活的人。

生活不是只有柴米油鹽，我們需要一些興趣愛好來為我們的生活增添光彩。它就像是烹飪時的調味劑，雖然不是必需品，可沒有它我們的生活就會變得索然無味。培養(yǎng)一些興趣愛好，能夠釋放生活中的壓力和焦慮，能夠開發(fā)出我們的潛力和創(chuàng)造力?；ㄒ恍r間去做一些自己喜歡做的事，就能更好地平衡工作與生活之間的關系，就更有機會體現(xiàn)出自身在某一個方面的特長和價值。有益的興趣愛好能夠讓生命始終處于快樂和充滿激情的狀態(tài)，更能夠更真實地享受到生活賦予我們的樂趣和精彩。

網(wǎng)絡上曾經有一篇報道發(fā)人深?。?/p>

在美國，有一位87歲的老人名叫霍森。已是耄耋之年的他，眼不花耳不聾，思維敏捷，外表看上去比實際年齡年輕許多。他有一項很特別的愛好——中國書法。他年輕時大部分時光都是在中國度過的，而正是由于對書法藝術的熱愛，才讓他的晚年生活變得更加有滋有味。

他回到美國以后，依舊把書法當成生活習慣。他把家中的閣樓布置成書房，只有練習書法時才會進入這個房間。平日里他在這里舞文弄墨，一有特別的節(jié)日，他總會寫一副中文的賀詞，送給朋友和鄰居。

在談到自己的晚年生活時，霍森說：“有了這樣的興趣愛好，生活變得充實了許多，我仿佛又回到了年輕的時候?！?/p>

一個人是衰老還是年輕，不僅僅要看生理年齡，更重要的在于心態(tài)。我們身邊的很多人，年齡不大就已經對周邊事物缺乏了興趣，生活越過越枯燥，早早進入了“衰老”的狀態(tài)。對于一個人的健康生活來說，培養(yǎng)某些方面的興趣愛好是極其重要的，它可以讓你獲得更全面和綜合的知識，可以改善你的人際關系擴大交際面，還可以為你的生活增添許多情趣。有愛好的人一定是快樂的、充實的，而一個人若能夠長期生活在快樂和充實的氛圍里，他的心態(tài)和人格一定是趨于美好的。

日本著名經濟學家士光敏夫，在他《經營管理之道》一書中寫道：能否成為一個有作為的事業(yè)家，關鍵之一在于你是怎樣度過業(yè)余時間的。興趣愛好除了陶冶情操之外，還能夠成為我們理想產生的基礎，成為我們探索某一個領域的強大動力。只要把這份美好的興趣努力地堅持下去，美好的理想總有一天會變?yōu)楝F(xiàn)實。

有一個小男孩出生在希臘克里特島，童年時候的他最喜歡的就是到海灘上撿貝殼。

有一次，幾位外國的女游客在海邊欣賞風景，并開心地笑出聲來。他出于好奇走向前去，想弄明白他們在說些什么?！靶∨笥?，能送我們幾只貝殼嗎？”女游客一邊說著一邊比畫著。他雖然完全聽不懂對方在說什么，但思考了一下，便微笑著把兩只貝殼送給了他們。女游客向他豎起了大拇指，并給了一美元作為報酬。這讓他興奮不已，因為他似乎有了“聽懂”外語的天賦。

從那以后，他便喜歡上了外語，去海邊和外國游客聊天成為他每天最大的期待。他堅持向世界各國的游客學習語言。有時，因為讀一本外文書籍甚至都忘了晚上回家。漸漸地，他也能聽懂一些復雜的外語了，甚至還能說幾句拗口的德語。

在母親的鼓勵下，他對外語的興趣一發(fā)不可收拾。讀高中時就已經熟練了英語、意大利語。他對語言學習甚至還有了自己的見解：深入語言背后的文化，就能更快掌握一門外語。為了能更深刻地理解土耳其語，他來到伊斯坦布爾最大的清真寺參觀，在那里用很長時間去觀看禮拜儀式，并親身去模仿。兩個月以后，他就能說上一口流利的土耳其語。

1994年，通過努力，他成為歐洲議會的翻譯。接下來幾年里，大多數(shù)在歐洲議會演講的國家元首，都請他擔任翻譯。他就是歐洲議會里的明星翻譯家伊科諾姆。

每當人們問他精通42種語言的秘訣時，他總會提及兒時撿貝殼的往事，然后微笑著說：“我始終堅持語言興趣，也就一路走到了今天?！?/p>

有人說，一個人能取得多大成就，一個人的理想能走多遠，往往取決于興趣的長度。當我們對一件事物產生濃厚興趣以后，就會自覺主動地去不斷探索和追求。在這個過程中，我們的生活會變得絢麗多姿，生命也會變得五彩斑斕。

【讓壞情緒不再糾纏你】

英國哲學家羅素說：“唯有對外界事物抱有興趣才能保持人們精神上的健康?！币豁椨幸娴呐d趣愛好，能夠陶冶人的性情，提高人的文化素養(yǎng)，激發(fā)人生命的活力，讓人保持精神和心理健康，在孜孜不斷地追求中讓生活變得更加有味道。