一、天氣與人體健康

天氣是變化多端、人類難以駕馭的自然現(xiàn)象，它既無私地賜予人類獲得身心健康的有利條件，又因反?；騽×业淖兓T發(fā)多種疾病。

在幾千年的歷史進程中，我國勞動人民在生活實踐中已經(jīng)注意到天氣與人體健康有著十分重要的聯(lián)系。在一些古典醫(yī)學作品中認為，九竅五臟，十二節(jié)皆通于天氣，寒性凝滯，夫百病之生也，皆生于風、寒、暑、燥、火等等。究其原因，就是天氣要素發(fā)生變化時人體不能發(fā)揮正常調(diào)節(jié)作用，產(chǎn)生呼吸、血壓及體溫的不協(xié)調(diào)，超過極限時可轉(zhuǎn)化或加重疾病。由天氣原因引起的人體疾病一般俗稱氣象病，可分為天氣病和氣候病。

天氣病多由氣壓、氣溫、濕度和風的急劇變化引起的，如氣管炎、高血壓、關(guān)節(jié)炎和感冒等；氣候病則是因季節(jié)性氣候變化所致或季節(jié)性病菌感染引起的，如肺心病、腦溢血、哮喘以及痢疾、腸炎、流腦、麻疹等傳染病，當然這兩者是不能截然分開的。

春、秋、冬三季受頻繁發(fā)生的北方冷空氣南下的侵襲，常引起天氣要素的急劇變化。冷鋒過境氣溫明顯降低，在寒冷的刺激下，人體血壓上升，不僅高血壓患者則更為明顯，而動脈硬化性心臟病發(fā)病率和加重率也尤為突出。寒冷還會使胃液分泌過多，誘發(fā)胃潰瘍，局部關(guān)節(jié)血液不暢造成關(guān)節(jié)炎發(fā)作。當氣溫和氣壓變化超過3℃和3百帕、相對濕度變化超過10%時，關(guān)節(jié)痛的病人就會顯著增多。一次寒潮往往引起感冒、哮喘、心腦血管等疾病的爆發(fā)。

氣象專家認為，季節(jié)轉(zhuǎn)換時期的氣候突變是觸發(fā)流感的關(guān)鍵因子，其中氣溫突變起主導作用。人們經(jīng)過炎熱的夏季進入秋冬轉(zhuǎn)換時期，天氣驟然降溫，人體的溫熱調(diào)節(jié)能力一時難以適應，加之微生物乘虛而入，引起呼吸道感染，可造成流感流行；冬季降雪日數(shù)少，空氣干燥，大風天數(shù)多，將刺激上呼吸道，更會加重流感流行。

人體是準恒溫的，為保持體溫不變，就要不斷向外界排出新陳代謝所產(chǎn)生的熱量，使皮膚溫度高于外界溫度。當氣溫接近皮膚溫度時，散熱就不暢，會產(chǎn)生不適感，這時人體會增加汗液，用蒸發(fā)散熱形式釋放熱量。據(jù)研究認為，一般氣溫為30℃～32℃、相對濕度為85%或氣溫為38℃、相對濕度為50%或氣溫為40℃、相對濕度為30%左右時，人的體溫調(diào)解能力就會發(fā)生困難，以致中暑。

1997年夏季，長江以北大部分地區(qū)季平均氣溫偏高1℃～2℃，其中華北、東北大部分以及西北東部和新疆西部的部分地區(qū)6月中旬至8月下旬的平均氣溫突破了1949年以來的同期最高值。據(jù)有關(guān)單位的不完全統(tǒng)計，僅7月10日前，北京市就有180余名交通民警中暑。高溫期間，各大醫(yī)院的病人急劇增加，友誼醫(yī)院的急診病人比往年同期增加1／3，重病患者增加2～3倍；兒童患感冒發(fā)燒、熱傷風和腸道疾病的較多，兒童醫(yī)院門診量日最高達4500多人。酷熱天氣使許多人涌向游泳場所和自然水域去消暑，據(jù)8月上旬統(tǒng)計，北京市因游泳溺水死亡達50多人。

人體疾病的發(fā)生常與季節(jié)性氣候變化有關(guān)。春季天氣以多變?yōu)樘卣鳎Ｓ械勾汉惋L沙天氣發(fā)生。這個時期是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，感冒、風疹、水痘、麻疹、流腦、猩紅熱等疾病時常流行，中、老年人心肌梗塞的發(fā)病率也非常高。乙型腦炎多發(fā)于夏秋季，霍亂、痢疾等腸胃病則多發(fā)于夏季。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人的死亡率高低與季節(jié)變化有一定關(guān)系。深秋以后，死亡人數(shù)急劇增加；冬季為死亡人數(shù)的高峰，最冷的2月比5、6兩個月多2倍。日平均氣溫在15℃～25℃之間死亡減少，但在炎夏的熱浪襲擊下，特別是在日最高氣溫達35℃以上時，死亡人數(shù)又驟然增加。這些研究結(jié)果表明，季節(jié)性的氣候變化和劇烈的天氣變化對人體的健康確實有很大影響。

現(xiàn)代科學研究證明，人們可利用有利的天氣、氣候條件來治療疾病，這便是常說的氣象療法。如山岳氣象療養(yǎng)、海濱氣象療養(yǎng)、沙漠氣象療養(yǎng)、森林氣象療養(yǎng)等?；颊呖蓪ΠY選擇療養(yǎng)勝地。