高血壓患者吃降壓藥要長(zhǎng)期吃嗎
【摘要】：高血壓的典型特征是動(dòng)脈管壁增厚。這一現(xiàn)象也證實(shí)了低鉀飲食，可加重高血壓病人血管的損害。為此，高血壓病人應(yīng)該適當(dāng)提高對(duì)鉀的攝入量。對(duì)于長(zhǎng)期服用含利尿劑降壓藥者，應(yīng)同服適量的鉀鹽（氯化鉀）。有的復(fù)方降壓片內(nèi)已含有氯化鉀，但同時(shí)也不要忘記從飲食中補(bǔ)充鉀。這適用于全部高血壓病人，也包括那些輕度高血壓尚未服用降壓藥的病人。
研究顯示：“含鉀高的飲食可預(yù)防卒中”。高血壓的典型特征是動(dòng)脈管壁增厚。給予足量的鉀后，即使是高血壓病人，動(dòng)脈壁也不再增厚，故鉀對(duì)血管具有保護(hù)作用，可防止動(dòng)脈壁不再受高血壓的機(jī)械性損傷，從而降低了高血壓病人卒中的發(fā)生率。
美國(guó)東南部黑人習(xí)慣飲食低鉀，而他們卒中的發(fā)病率竟比全國(guó)平均水平高18倍。這一現(xiàn)象也證實(shí)了低鉀飲食，可加重高血壓病人血管的損害。為此，高血壓病人應(yīng)該適當(dāng)提高對(duì)鉀的攝入量。
長(zhǎng)期服用降壓藥的病人，由于排尿增多，鉀隨之排出體外，出現(xiàn)低鉀的可能性更大。所以，服用降壓藥者更應(yīng)注意補(bǔ)充鉀。
補(bǔ)鉀的方式主要有藥補(bǔ)和食補(bǔ)。對(duì)于長(zhǎng)期服用含利尿劑降壓藥者，應(yīng)同服適量的鉀鹽（氯化鉀）。有的復(fù)方降壓片內(nèi)已含有氯化鉀，但同時(shí)也不要忘記從飲食中補(bǔ)充鉀。這適用于全部高血壓病人，也包括那些輕度高血壓尚未服用降壓藥的病人。
含鉀豐富的食物很多，主要有瘦豬肉、牛肉、魚(yú)及其他海產(chǎn)品；小白菜、油菜、黃瓜、南瓜、西紅柿、土豆、山芋、蔥蒜、榨菜等蔬菜；橘子、香蕉、桃、無(wú)花果、葡萄干等水果。
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