【摘要】：放松腰?。夯颊吒┡P位，醫(yī)者以掌指關節(jié)為著力點，施鶺法于患側(cè)腰骶部、臀部及下肢后外側(cè)，來回操作5分鐘，并在腰臀部痛點處重點操作，以放松肌肉。彈撥腰?。弘p手大拇指重疊，在腰骶部疼痛點上做與腰肌纖維垂直方向彈撥10～15次，力量以患者能忍受不引起劇烈疼痛為限度。
（1）放松腰肌：患者俯臥位，醫(yī)者以掌指關節(jié)為著力點，施鶺法于患側(cè)腰骶部、臀部及下肢后外側(cè)，來回操作5分鐘，并在腰臀部痛點處重點操作，以放松肌肉。
（2）指椎腰骶：以大拇指與示、中、環(huán)指相對附著，做四指推法于雙側(cè)腰骶部、臀部及下肢，共治療8分鐘。
（3）點按穴位：雙手大拇指交疊點按腰骶部的腎俞、大腸俞、夾背、環(huán)跳、秩邊、風市、委中、陽陵泉、承山、懸鐘等穴各15～20次。
（4）彈撥腰?。弘p手大拇指重疊，在腰骶部疼痛點上做與腰肌纖維垂直方向彈撥10～15次，力量以患者能忍受不引起劇烈疼痛為限度。
（5）掌揉腰骶：以掌根或掌部小魚際為著力點。緩慢而有力按揉腰骶部3分鐘。
（6）掌擦腰及下肢：在腰部涂抹紅花油或其他類似的推拿介質(zhì)，以小魚際部著力，來回推擦腰骶部及下肢后外側(cè)，以患者感到溫熱為度。
每日治療1次，每次20～30分鐘，15次為1個療程，一般需治療3～5個療程。
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