斷奶不能“急剎車”，只能慢慢來(lái)

我的強(qiáng)行斷奶，讓女兒營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

我是一家私企的行政經(jīng)理，由于我生過(guò)孩子的原因，某天午休時(shí)，有個(gè)女同事突然問(wèn)我：“陳姐，給小孩斷奶好斷嗎？”我還沒(méi)來(lái)得及回答，只聽旁邊另一位女同事?lián)尨鸬剑骸安缓脭嘁惨o他斷，實(shí)在不行就強(qiáng)行給他斷掉，讓小家伙看不見、摸不著，我看他還吃不?！蔽衣犃诉@話，趕緊接過(guò)話頭說(shuō)：“千萬(wàn)不能強(qiáng)行給孩子斷奶，否則會(huì)斷出毛病來(lái)的。給孩子斷奶是個(gè)‘細(xì)活’，要慢慢來(lái)?！鳖D時(shí)，旁邊的兩位同事盯著我，一副讓我趕緊說(shuō)出答案的樣子。于是，我給她們講起了給女兒斷奶時(shí)的情景……

當(dāng)時(shí)，我的女兒才7個(gè)月，由于工作原因，不得不給小家伙斷奶。當(dāng)時(shí)想，孩子見不到媽媽肯定就不想吃母乳了，正好可以用配方奶，小米粥、小饅頭之類的食品代替。剛開始幾天，婆婆每天上午都給我打電話，說(shuō)孩子哭得厲害，不吃飯，想讓我回去給女兒喂上一回。我想，遲早都要斷奶，于是一狠心，就沒(méi)回去。10天過(guò)去了，婆婆基本上沒(méi)再打電話，我覺得女兒斷奶可能馬上就要成功了。當(dāng)時(shí)，心里還竊喜了好久。誰(shuí)知道，半個(gè)月后的一天，婆婆忽然給我打電話說(shuō)讓我趕緊去醫(yī)院一趟，女兒生病了，那時(shí)我女兒才七個(gè)半月。

醫(yī)生問(wèn)了我一些情況后說(shuō)：“依照現(xiàn)在的生活條件，這么大小孩不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)啊。是不是給孩子斷奶了？什么時(shí)間斷的？怎么斷的？”于是，我把情況給醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)了一遍。醫(yī)生聽后很生氣地說(shuō)：“哪有你這樣當(dāng)媽媽的，給孩子斷奶是要慢慢來(lái)的，哪有你這樣的說(shuō)不讓吃就不讓吃了。不是說(shuō)不能斷奶，你這也太倉(cāng)促了……”

在醫(yī)生的教育下，我才明白，原來(lái)我錯(cuò)了，給孩子斷奶不能“急剎車”只能慢慢來(lái)，操之過(guò)急會(huì)給孩子帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、消化不良等病癥……聽完醫(yī)生的教誨，我深深的自責(zé)和后悔，不過(guò)，萬(wàn)幸的是女兒沒(méi)事。

在生活中，盡管每一位新媽媽的哺乳經(jīng)歷各不相同，但是所有的媽媽最終都將面臨同一種情況，就是給寶寶“斷奶”。斷奶實(shí)際上是一個(gè)緩慢的過(guò)程，但是一些年輕的媽媽經(jīng)常犯的錯(cuò)誤就是操之過(guò)急，倉(cāng)促斷奶，這樣很容易給寶寶造成食欲銳減，直至營(yíng)養(yǎng)不良。我們知道：嬰兒不僅有非常靈敏的味覺，還對(duì)飲食很挑剔，尤其是習(xí)慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶，他們更是常常拒絕其他奶類和食物的誘惑。因此，給寶寶斷奶應(yīng)盡可能做到順其自然，逐步減少母乳喂養(yǎng)，即使是到了斷奶的年齡，也應(yīng)該為寶寶創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，千萬(wàn)不能強(qiáng)寶寶所難。

但是，很多媽媽由于工作或者其他原因，不得不在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下猛然給孩子斷掉母乳。例如，采取外出或把孩子送到別處等手段。這樣做，不僅會(huì)給新媽媽帶來(lái)極大的身體上的不適（脹奶的痛苦），也會(huì)為將來(lái)的健康埋下隱患。另外，由于哺乳對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不僅僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉，突然斷奶會(huì)給孩子的心靈造成創(chuàng)傷。因此，有計(jì)劃地、循序漸進(jìn)地?cái)嗄?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于突然斷奶。那么，如何才能給自己的孩子慢慢地?cái)嗄棠兀?/p>

做好斷奶前的準(zhǔn)備工作

媽媽從5～6個(gè)月開始應(yīng)為寶寶斷奶做準(zhǔn)備。起初以輔助食品試喂，若嬰兒樂(lè)于接受，則輔食量可逐漸增多。輔食種類從單一到多種，直到取代一次母乳。到1歲左右輔食應(yīng)可代替三次母乳，余下的兩次母乳可以用牛奶或其他代乳品代替，逐漸完成斷奶過(guò)程。

遞減喂奶次數(shù)，適當(dāng)隔離

如果寶寶對(duì)母乳的依賴性很強(qiáng)，快速斷奶會(huì)給寶寶帶來(lái)很多不適應(yīng)。如果作為新媽媽的你非常重視母乳喂養(yǎng)，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感。因此你可以采取逐漸斷奶的方法：從每天喂母乳7次，先減少到每天6次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)了，在逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶吃一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽都不該拒絕。另外，有些寶寶的吸吮要求十分強(qiáng)烈，也許會(huì)在斷奶期間尋找奶頭的替代物，比如拇指等，這時(shí)母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來(lái)滿足寶寶的需求。

斷奶粥，寶寶飲食做到位

斷奶時(shí)寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些碎、軟、爛的食品。一般來(lái)講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。配方奶是寶寶斷奶后每天的必需食物。

寶寶剛剛斷奶時(shí)，可能出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象。此時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，尤其是他不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點(diǎn)點(diǎn)，他就會(huì)慢慢適應(yīng)并接受這種食品。

總之，慢慢斷奶總結(jié)起來(lái)很簡(jiǎn)單，就是：根據(jù)實(shí)際情況減少喂養(yǎng)母乳的次數(shù)，并逐步增加輔食的品種和數(shù)量。只要年輕的媽媽對(duì)寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當(dāng)，相信每一個(gè)寶寶都能順利度過(guò)斷奶這一難關(guān)。

新媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

斷奶還是循序漸進(jìn)比較好，從母乳過(guò)度到配方奶或牛奶，應(yīng)該讓孩子有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，而且這樣也可以比較容易掌握孩子的吃奶量，應(yīng)該多少合適。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，也可以讓乳房慢慢回到不哺乳的狀態(tài)，不至于突然斷奶，讓乳房脹痛。