懷孕中期的美麗

一些愛(ài)美的女性，在懷孕期間一般會(huì)比較注意保養(yǎng)自己的皮膚，很關(guān)心飲食起居，對(duì)自己的形象美也很在意。這些都是非常好的做法，但是，由于懷孕的特殊性，總有些特別的事情要注意。

皮膚護(hù)理

懷孕初期如果皮膚護(hù)理得好，到懷孕中期的皮膚護(hù)理就容易得多了，遺憾的是懷孕中期，準(zhǔn)媽媽的臉上會(huì)出現(xiàn)黃棕色斑點(diǎn)。雖然說(shuō)這是正?，F(xiàn)象，但是看上去總是不那么美麗。

一般來(lái)說(shuō)，這些斑點(diǎn)在分娩后會(huì)漸漸消失的，但有些準(zhǔn)媽媽臉上的斑點(diǎn)不再褪去。所以，最好能夠防止出現(xiàn)這種斑點(diǎn)。其辦法是不要讓臉在陽(yáng)光下暴曬，外出活動(dòng)時(shí)，一定要在臉上涂一些防曬霜，或戴上一頂大沿兒帽子遮光。

多數(shù)準(zhǔn)媽媽的皮膚在懷孕期間越來(lái)越干燥。這時(shí)，可以沿用懷孕初期的化妝方法，但最好施行食物美容療法，多吃含維生素多的食物，同時(shí)，還要保證充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性，應(yīng)經(jīng)常涂上一層優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚香脂以潤(rùn)滑皮膚。對(duì)臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣，采取自然護(hù)膚法。油性皮膚要用蜜類化妝品，干性皮膚的要用油脂和冷霜。

懷孕中期，在乳房、腹部和臀部都可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)色素沉著。一般這些印跡在分娩后會(huì)自行消失，但有時(shí)很難消退，需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間。預(yù)防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣，要盡量避免陽(yáng)光。

保持清潔

準(zhǔn)媽媽在夏天非常容易長(zhǎng)濕疹和痱子，因此要講究衛(wèi)生，出汗后要馬上擦干。應(yīng)該多換內(nèi)衣，內(nèi)衣的料子要選吸汗性良好的。最好每天洗澡，以保持身體的清潔。如果你已經(jīng)長(zhǎng)了濕疹和痱子，要悉心調(diào)養(yǎng)，注意不要讓疙瘩破潰和感染。

頭發(fā)的保養(yǎng)

妊娠會(huì)讓本來(lái)并不是怎么好的發(fā)質(zhì)變得更好。如果原來(lái)頭發(fā)暗淡無(wú)光澤，這時(shí)會(huì)顯得柔軟明亮，皮脂溢出也會(huì)減輕，甚至消失。但到了懷孕中期，有的準(zhǔn)媽媽由于心情的原因或者由于行動(dòng)不便的原因，頭發(fā)會(huì)給人以散亂蓬松的感覺(jué)，總是不好好地梳理頭發(fā)。

準(zhǔn)媽媽每天都要梳理好頭發(fā)，注意梳發(fā)要梳得適度，不要過(guò)分用力，頭發(fā)要梳理得整齊，要用不易折斷或拔掉頭發(fā)的骨梳子、鐵梳子。

穿衣打扮

懷孕中期，準(zhǔn)媽媽肚子明顯地突出，腰圍、臀圍也跟著加大，一般的衣服已不合身了。這時(shí)要開始準(zhǔn)備適合季節(jié)的孕婦裝了。

孕婦裝的式樣、花色繁多，購(gòu)買時(shí)要講求實(shí)用，以穿脫方便的為好。

這時(shí)要注意鞋子的式樣。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤，對(duì)準(zhǔn)媽媽都不合適。最好買專為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的后跟低、底部有凹凸紋路、穿來(lái)平穩(wěn)的鞋子。

為了不使乳房下垂，準(zhǔn)媽媽必須戴上胸罩，要選擇不妨礙乳房發(fā)育的尺寸，最好買前開的胸罩，這樣產(chǎn)后哺乳就更方便了。