寶寶的睡眠特點(diǎn)

在新生兒期，新生兒除哺乳時(shí)間外，幾乎全處于睡眠狀態(tài)，新生兒每天約需睡眠20小時(shí)以上。睡眠的數(shù)量和質(zhì)量某種程度上決定這一時(shí)期他的發(fā)育良好與否。因此，做好新生兒睡眠護(hù)理工作也很重要。

整個(gè)新生兒期睡眠時(shí)間不一樣

早期新生兒睡眠時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)一些，每天可達(dá)20小時(shí)以上；晚期新生兒睡眠時(shí)間有所減少，每天在16～18小時(shí)。隨著日齡增加，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少。

早期新生兒睡眠時(shí)間大多不分晝夜，而晚期新生兒如果媽媽有意在后半夜推遲喂奶，一次睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)到五六個(gè)小時(shí)。但新生兒糖原儲(chǔ)備少，延長(zhǎng)喂奶間隔，容易導(dǎo)致低血糖，所以新生兒期，喂奶間隔最好不要超過(guò)4小時(shí)。

新生兒睡姿有講究

剛出生的新生兒自己無(wú)能力控制和調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，他們的睡眠姿勢(shì)是由別人來(lái)決定的。新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)的姿勢(shì)，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進(jìn)的羊水和黏液流出，生后24小時(shí)內(nèi)，可采取頭低右側(cè)臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時(shí)改換另一側(cè)臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒(méi)有完全閉合，長(zhǎng)期睡向一邊，頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少漾奶。一般每4小時(shí)左右，給新生兒調(diào)換一次臥姿。

剛出生不久的新生兒頸部肌肉長(zhǎng)得不結(jié)實(shí)，自己還不能抬頭，所以，此期最好不采用趴著睡的姿勢(shì)，以免床鋪捂堵或漾奶而導(dǎo)致新生兒窒息。